定期検診 再検査クリア

かねてから予定の定期検診再検査の日。
内心は「4月からのチャリ通勤で減量に成功し、体脂肪率、BMIも改善しているので楽勝」なのです。いつものクロスバイクで通院しましたが、通勤と違い気合が入ってないのでとても暑く感じてしまいます。
結果は良好⁉️悪玉コレステロール、中性脂肪、γ-gtpなどコレステロールや肝機能関連の数値の多くが改善していました。これで一喜一憂するものではありませんが、サイクリングの効果は確信しています。
これで第一関門はクリアです。次は大腸内視鏡の検査が待っています。3年前のポリープ切除のフォロー検査なのです。３日前から食事内容に制限があり、大量の下剤液(約1、8リットル)を飲んで腸内を空にするのですが、頻繁にトイレに駆け込んだり結構つらいものです。そんなこと言ってる場合じゃありません！ 頑張らねば•••