b今日はとても心地の良い天候なのでノルディックウォーキングを約１時間ほどしました。コースは変わり映えしないものの、いつものコースだけに春到来の様子がよく分かります。桜は蕾も色付いて...

今日の最高気温は10度チョッと！昨日は実家の松の剪定で脚立の上で身体を固定しての作業なので筋肉が硬直したようでした。バランスを保たないと危ないのでネ。そんな事もあり、寒そうでしたが...

午前中は槙の生垣を剪定しました。当地に引っ越して来た時に近所のお爺さんから苗木を数本貰ったのが、今や立派...

ついに、ようやく「緊急事態宣言」が発せられました。接触機会を最低７割、出来れば８割まで減らすようにとの事のようです。そんな中で、ウォーキングやジョギング、散歩は認められているので、...

午前中は花の種まきをしましたが、よく考えてみると午後も時間がありました。なので春を感じてみようとノルディックウォーキングを100分ほどやりました。先ずいつもの自然公園へ行ってみまし...

最近の日曜日はお気に入りの牛乳を調達する日になっているようです。地産地消にて淡路島の牛...

今日も穏やかな正月休みです。昨夜もお酒を十分🍶いただき！でした。年末の温泉宿以来、胃腸は快調に働いています。で、このままでは体重を元に戻...

　毎月１５日ほどはチャリ通しているので、今日はノルディックウォーキングです。この時期、...

バイト休みで家でゴロゴロの日が続いたので、真夏日が戻って来たようだったがウォーキングに...

近所の公園へのウォーキングは随分ご無沙汰していました。 その訳はイカナゴを求め、近隣スーパーを渡り歩いていた ので、十分にその距離を稼いでいたからです。（変ですが） 桜の開花...