ウエスト痩身法

昨日とは、全く別のルートですが　おっちーちゃんの知っている

和さんが教えてくれました。

＞フォトのように輪ゴムをして仰向けに寝て5分。数えたら輪ゴムは9本ありました。ばらけないように一箇所をテープで束ねていたら良いですよ。
(我が家にある　輪ゴムの直径を計ったら４．５ｃｍくらいでした)


梅雨に戻ったようです。
ＢＯＴＡさん　ぺんぎんさんもそうですか。
皆さん素敵にで、知的に仕事してますね。