韓流 辛ラーメン 帰路の友

　こんばんは、ナカジマブラシの中島謙一です。
　
　今日の横浜は快晴。最高気温１０℃を越え、暖かな陽射しでした。

　二晩ぶりに、走って帰宅しました。湘南国際マラソン後の大腿四頭筋の痛みはまだ残っていますが、ようやく走れるようになって来ました。関内駅北口交差点、日高屋さんの電飾看板が寒い夜道を走って帰る慰めです。韓流辛ラーメン、辛くて、熱くて身体が温まりそう。おかげさまで、見るだけですが元気をもらいました。

湘南国際 給水所とスタッフが良くて お勧めです。

　こんばんは、ナカジマブラシの中島謙一です。

　今日は、大磯プリンスホテル、スタート・ゴールの湘南国際へ行ってきました。
会場はで、最高気温10℃、北風もほとんど感じませんでした。

　18,000人のフル出場で、ハーフと10キロがあるものですから、会場は荷物預けのランナーで大渋滞。これを除けば、な大会でした。２年ぶりのフルで、初めてのコースだものですから、３０キロまでジョグでそこからペースアップの予定でしたが、３０キロでもうメロメロ。練習不足でしたネェ。最期の12キロはヨタヨタでした。記録は、予定の４．５時間を大幅に下回り、なんと、４°５０’。お疲れ様でした。

掃部山の 湧水に ガキのコロを想いだす

　こんばんは、ナカジマブラシの中島謙一です。

　今日の横浜は、最高気温９℃で寒かった。届けを出しに県庁の分庁舎までで行ってきましたが、向かい風の冷たかったこと。

　花咲町４丁目、掃部山の石垣下に湧く湧水。夕方、久しぶりで近くまで用足しが有ったので、足を伸ばしてのぞいてきました。ワシン坂下の湧水と同じで、がけ下に突き出た塩ビパイプから、昔と変わらずとくとくとくとく。本町小の学区だったので、同級の友達が大勢いたものですから、学校から帰ると鞄をほっぽり投げてでよく遊びに行きました。その当時も休まずたゆまず湧いていましたね。ナカジマブラシHP

満月や 真冬の夜道は 寒かった

　こんばんは、ナカジマブラシの中島謙一です。
　
　今日の横浜は。最高気温９℃で、日が落ちたらやけに冷え込んできました。

　帰宅は、いつもとルートを変えて、伊勢佐木～松影～石川町ルート。扇町の交差点で、高田屋さんの看板をゲット。松影町で貸衣装のモリノさんのショーウインドウを画像に納め、帰ってきました。満月のお月様が足元を照らしてくれたので、今日は走りやすかったです。高田屋さんは最近行ってませんが、蕎麦ちゅるで熱燗なんてエのも良いもんですね。

ソフトスポンジ付きコーキングへら

　こんばんは、ナカジマブラシの中島謙一です。

　今日も横浜は、最高気温10度。今週の日曜日は、最高気温11度で・。降水確率30％なので、湘南国際マラソンはぬれなくてすみそう。ただ海風の強さが心配です。

　ソフトなスポンジつきのコーキングへら。シーリング施工のすぐ後から、スポンジ面で仕上げ加工が出来ます。また、スポンジ面に45度の面とりがしてあるので、仕上げ自体もきれいです。幅は、５・１０・１５㎜とコーナー用があり、どれも￥430.-（税抜き）ナカジマブラシHP