暗示も必要かも・・・

天気予報が外れた？

だって晴天だよ～

気温も低くなって過ごしやすくなりました。

身体が調子悪くなって嬉しいことも有るんです。

スタイルが良くなりました。

あまり大平に言えませんがね、『お前は馬鹿か？』な～んて云われそう！

お腹もペチャンコになったんです。

ほらッ



元気になってもこれを維持して行けるといいのですがね～

ちょっとご機嫌な朝でした。

あ～～調子悪い！！と思ったらホントに具合が良くない！

こんな事で死にはしないんだ・・・

何でも食べてやるぞ！！

結構、強気な私の朝でした。(^^)v

自分の身体

急に秋が深まって今朝は肌寒い！

最近の自分の身体が解らない・・・

何を食べても同じよう・・

あ～美味しいと思って食べることが無くなった。

食べ物の嫌なにおいだけが鼻を突く・・・

だけどお腹は時間が来れば空くのですから始末が悪い

寝るほどの具合は悪くない・・・

何だかなまけ病の様です。

今朝も色々調べてみましたが、

匂いが解れば味覚障害ではないようですが

『旨味障害』ってものかも知れないって・・

これのテストは出汁を取って飲んで見る

これが美味しく感じれば合格とのことで



鰹とコンブで出汁を取った

うま～い(*^。^*)と感じた。

で、これは合格なのか？

お医者さん泣かせの高齢病なのかなぁ～

自分の身体は自分しかわからないわけだからね。

お守りをしながら行くしかないでしょうね。　　　　　　　　　

暇人のやること

秋ですからバックを替えました。



それにしても重いのですよ。

『お前のバックには何が入っているんだ』・・

じい様が言います。

それは私が何時も重い、重いと言っているからです。

『ちょっと計ってみる？』と言う。

で、こうなりました。



暇ですよね～

やっていることが(笑)

書き出しています。



こんな出ました～

何が重いかって言うと・・

ポーチでしたね。

１つづつでは重くないのに纏まると重くなりました。

肩もこりますね。


　　

採血 ／ 牡蠣グラタンパン

朝食抜きで来て・・・

いきなり注射では無かったのです。

やはりお医者さんは段階を踏まれます。

今日は採血でした。

結果は一週間後に

それから亜鉛の注射をするかどうかが決まる！

せっかちな私は結果が待ち遠しいです。

今日は寄り道をせずに帰宅しました。

お昼は牡蠣グラタンをパンに





牡蠣は生ガキを使い

塩水で洗い、小麦粉をはたき、

オリーブオイルにみじん切りのニンニクで薫りをだし

牡蠣を軽く炒め白ワインを回しかけ

グラタンのおろし際に入れて

パンの中へ、チーズを乗せてオーブン

美味しそうに出来上がりましたが

舌が鼻がダメになっている今は

牡蠣の生臭さだけが臭う・・・

食べられませ~ん！

情けないなぁ・・・

行って来ました／ 小松菜ミルクちぎりパン

一大決心などと大仰なタイトルをつけたことで

ブログ友の皆様にはご心配と親切なコメントを戴き

早まった行動を取らなくて済みましたことを

お礼を申し上げます、ありがとうございました。

お医者さんへ行って質問しお答えを戴いていて来ました。

ちゃんと質問が出来るようにメモをし

副作用の事をプリントアウトして



私の質問に対して優しく説明してくれました。

先ず、１７年も経ってから副作用は出ないこと、

副作用とは飲み始めてすぐに出るものだそうです。

なので、心配する必要は全くないとの事でした。

味覚障害は亜鉛不足なので注射が有るとの事

朝食を摂らないで来るように・・・

脱毛は年だから・・・だそうです。

お薬は予防のために出しているもので

患者さんがどうしても飲みたくないのならそれは仕方のないことだそうです。

先生に話をする前までスッゴク緊張していたので

終わった後はつっかえ棒が取れたみたいでした(笑)

あるか、無しか、のことで悩んだことはこんな感じですかね(笑)

・・幽霊の正体見たり枯れ尾花・・・



お医者に行く前に一次発酵して冷蔵庫へ



小松菜を干して粉にして置いたものを

混ぜ込みました。

帰って来て室温に戻して

小松菜　餡入り、ちぎりミルクパン






心なしかパスタが美味しく感じました。

夕ご飯は・・・

野菜多めのボンゴレパスタ



とに角、カリウム不足、亜鉛不足を補う食事に心がけます。

長い一日が終わりました。

これって普通ですか？

朝から気持ちの悪い画像でゴメンナサイ。



毎朝、これです。

『薬害あって一利なし？』『百害』でした。

ここ５年位こんな状態が続いて

美容師さんに言えば『普通です』と言う。

えッコレが普通？？

でも気になって気になってウイッグを買いました。

しかし、着ける勇気が今一有りません。

昨日の記事でコメントを戴きましたので

今日はお医者さんへ行って来ます。

一大決心,決めた朝／たまごサンド

弱い日の出です。

今朝はトイレに起きたら眠れないので早起き！

なので玉子サンド作りました。




昨夜、思った、考えた・・


未だに味覚障害気味・・

歯磨き粉、口すすぎ薬、舌磨きを

止めてみたけど、これではなさそう・・

そこで、服用している薬の副作用を調べた。

幾つもあるある、今までに出た副作用とみられる症状の数々。

血圧降下剤による副作用（赤字はこの中からの抜粋）

ふらつき感、頭痛、頭重感、LDH上昇、BUN上昇、血清クレアチニン上昇、血清カリウム上昇、尿酸上昇　咳嗽、腹痛、胸痛、、しびれ、浮腫、白血球数増加、眠気、嘔気、口渇、口内炎、、便秘、心房細動、動悸、ほてり、Al－P上昇、尿蛋白陽性、尿沈渣陽性、頻尿、CRP上昇、トリグリセリド上昇、異常感、浮遊感
　　
味覚異常　、脱毛　 疲労　 胃部不快感

全身倦怠感　　気分不良 　胸部不快感 これが今の症状です

コレステロール低下剤（赤字はこの中からの抜粋）

嘔気、嘔吐、便秘、　腹痛、口内炎、消化不良、
腹部膨満感、、肝機能異常、ビリルビン上昇、BUN上昇、
血清クレアチニン上昇、筋痙攣、筋脱力、頭痛、不眠、眩暈、白血球減少、腹部膨満感、
しびれ、顔面潮紅、耳鳴、関節痛　、尿潜血倦怠感　浮腫、
血清クレアチニン上昇、筋痙攣、筋脱力、頭痛、尿潜血、、浮腫、
不眠、眩暈、貧血、尿酸値上昇、

下痢 　 胃不快感　　味覚異常 　 倦怠感これが今の症状です



思いあたる副作用・・ここで一大決心を・・・

今日から一週間、薬を止めてみよう

医師に相談はそれからでもいいのではないか?

１７年間服用してきた副作用の怖さを知りました。

日本人ほど薬の好きな人種は無いような気がする。

年を取ったせいで起きる身体の変化もあるであろうと

そのせいにして来てしまった事を残念に思いました。

食生活に気をつけて薬を止めることにしました。

何だか霧が晴れたような気もしますね。

ブティ ポーチ ／ 湯種 角食

いつ降っても不思議はない鬱陶しい一日・・

暑いような寒いような気色の悪さったら・・

明日のパンは早めに焼いておこう・・

夜になったら嫌になっちゃいそうだからね。

シンプルに湯種　角食




ブティポーチ出来上がり

『アタシにも作って』・・・

美容院さんが言ってくれましたのでね。

人様にあげるとなると適当では済まされない感じが、



針穴と糸の太さが同じくらい

なので、糸通しは半端ない



そんなわけでメガネ・・・



ＣＭでおなじみでは無いルーペ・・

ルーペの上からメガネ



見えるけれどダメだ、やっぱりこう言うものに

頼るのはもう少し先にしましょう。

中に物を詰めて写真を撮ったっらクッションに見える。





ポーチです。




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代用も悪くない／ 久々あこ酵母ベーグル

心配をしていた台風は来ない？

得をしたような気分です。

でも暑い一日、何時まで続くのか。

今夜は冷蔵庫にあるもので

カニかまとワカメ、キュウリで酢の物



本当はタコが良かったなぁ～と思う！

もう一品

海老シュリンプ

殻から出汁が出るかもしれないと思って

殻ごと・・食べにくかった～



にんにくを聞かせたので元気出るかな？

久しぶりにパンを焼く気になりました。

チーズとプレーン　ベーグル



明日の朝は延期になっていた草取り作業です。

ベーグル食べて頑張らなくちゃね！

朝の戴きもの

『おい、何かぶら下がってるけど』・・

じい様が新聞を取りにいって発見した。



新聞受け下っているのを見て

私はすぐにわかりましたよ～

〇階の〇〇さんからだってことを

『畑で採れた物を玄関にぶら下げて行くからね～

ピンポンは鳴らさないよ』

こう言う約束が〇〇さんと草取り作業の時に約束が

出来ていたんです。

ほぉ～　初採りインゲンでした。



早速、じい様の好きなお味噌汁と



ピーナッツ和えに変身しました。



長ネギの酢味噌和え



今朝はめったにない和朝食になりました。

明日は本格台風が来るのだろうか、お手柔らかに。・・・

アレってなんだろね／イカの塩辛

台風がいよいよ来るのかな？

気持が悪いくらい静か・・・

何時からか前の棟の最上階ベランダから

延びている物干し竿

それに何かついている

『お父さん、あのお宅の干し物って』・・

何だろうね～

肉眼ではとても見えない・・



気になるばぁさんは写真を撮ってみた



な～んだ、スダレか・・

だが、なぜ？

ま、ど～でもいいか、


お魚類が高価になって『魚でいいや・・』なんてわけにいかなくなりました。

今日は新鮮なスルメイカにであったので

久々に『塩辛』を作りました。



食べ過ぎちゃうほど美味しい。

マイヤー圧力鍋でカボチャ煮・・・丸ごと玉ネギのトロトロ煮

さつま芋＆アップル パウンドケーキ

飛び切りの晴天です。

この後に２５号台風が来るなんて信じられないほど！！

朝一でパウンドケーキ焼きました。

昨日の蒸したさつま芋とリンゴコンポートを使って





ヤッパリ天気は人を元気にさせる力が有るんですね。


昨日の話・・・

二束三文とはこの事なり

最近少しづつ片づけをしていて

使いもしない物が後生大事に取ってある！

捨てようか・・・

その前にこれを必要としている人が居るかもしれない！

そう思ってリサイクルショップへ持って行った。

やっぱり捨てれば良かったなぁ～

無駄な労力を使ってしまった

そのものはトースターと肉ミンチ機

トースターは何と１０円也

新品肉ミンチ機は０円・・でした。

ガソリン代をかけて持ち込むものでは無いと

学習しました。

今度は燃えないゴミの日に出しますよ。

マイヤー使い熟し特訓

・・・１０月１日・・・

次女の誕生日だ・・幾つになる？先ずはおめでとう





台風一過・晴天なり

何事もなく過ぎ去った台風２４号でした。

次に２５号が控えているとか・・ご勘弁を！

使ってみれば、これほど楽ちんなことは無いと

自覚した次第のマイヤー圧力鍋でした。

千春に言われてしまいそう・・・『気が付くのが遅いよぉ~』

ですよね(^^ゞ

なので色々と使ってみたいと思います。

先ずは『蒸し芋』

６００W～１０分



紅玉りんごコンポート

水、はちみつ、レモン汁、白ワイン、シナモン

６００W～１０分



とっても楽しくなりました。

貰って１年にもなろうとしているのに

今頃、便利さに気が付いた愚か者です。