雨は降らないとのことですが 午後からの曇り空は・・ちょっと残念！
せっかくの紅葉が・・・・鮮やかさに欠けるようで・・・・こちらも残念！
どこを見ても・・・今が紅葉真っ盛りのようで・・・・
ついつい上を向いて歩いてしまいます
今日の「井戸端…」は健康体操！
「吹田スマイル体操」をはじめに・・・・
以前教えていただいたはずなのに・・・・・忘れています ハハハ・・・・・
たぶん次も・・・・忘れていることでしょう
毎日しないと・・・・覚えられない！ （自信を持って言えます）
ストレッチや足の運動は・・・・
皆さんなかなか頑張っています
椅子に座ったままでも・・・・かなり体がほっかほっか
いつまでも元気でいたいものですね！
