薄曇りなのにちょっぴり蒸し暑い一日です
今日の茶話会は保健師さんのお話
明日から始まるインフルエンザの予防接種についてや健康維持のための食事に関してのお話
皆さんとても熱心に聞かれていて・・・・
途中で少し頭を使った体操を・・・・
元気でいるためには食事や運動が大事だとはわかっていても
ついつい忘れがち
時々お話を聞いて自分の毎日の生活を振り返りましょうね
晴天の昼間は汗ばむほどの気温でした
新しくできたフェスティバルホール
大阪フィルのコンサートオペラ「青ひげ公の城」へ行ってきました
建て替え前の最終コンサートにも行きましたが
やはり新しいホールは気持ちの良いものですね
つい嬉しくなって開演前の客席からも・・・・
前から10列目なのでとても近くに感じます
今回の大阪フィルの指揮者は井上道義氏
さすがに指揮がすごい！
指揮者の横顔までしっかりと見えたので感激！
コンサートオペラもまるで舞台の情景が目の前に繰り広げられているように感じられます
とても感動のコンサートでした
昨日の夜から北風が強く一気に肌寒い朝を迎えました
気温の変化の目まぐるしさに体の方が追い付かない感じです
夏の暑さで弱ってしまった体に追い打ちをかけるようで・・・・・
体調管理に気を付けなければ！と思うこのごろです
今日の井戸端・・・は保健師さんのお話
「認知症予防について」です
皆さん真剣に聞いています！
日々の生活の変化や運動また人との会話なども予防の一つ
週に一度の「井戸端・・・」も 大いに役立っているとのこと
皆さんいつまでも元気で参加してください！
朝から蒸し暑い日になりました
逸れているとはいえ台風の影響のようです
11月にある「福祉のひろば」で参加者に作ってもらう手芸コーナーの試作品
牛乳パックと折り紙1枚を使ったカード入れ
出来上がった後に水溶きしたボンドを塗れば乾いた後はつやが出て丈夫になるので・・・
これで ＯＫ かな？
これなら材料費は ボンドと折り紙 合わせて210円
11月までに牛乳パックの準備をすれば・・・・
これで行事予定が1つクリア
今日も雲一つない秋晴れが続いています
日中は汗が出るほど暑いのに夕方になると急に涼しく過ごしやすい
良い気候になりました
昨日の中秋の名月は・・・・・くっきり はっきり見えました
文化祭に間に合うようにとキルティングしていたベビーキルトですが・・・
もう少しキルティングをした方が良いのですが 途中でできなくなるといけないので・・・
先に縁取りをしてほぼ完成！
こんな感じになりました
16日にちびっ子が生まれて・・・・
でも文化祭が終わるまで渡すのはお預けにしました
こちらに居る間は去年作ったキルトで我慢してね！
