スポーツの秋

過ごしやすい陽気になりましたね。
体を動かすのに気持ちのいい季節です。
しかし就園前の子供がいると、なかなか
自分のためだけにスポーツ！っていうのは難しいですね。
でも上手く情報を集めれば、今は託児付きの施設が
結構あるものです。
　
　私はこの10月からですが、都筑スポーツセンターのピラティス講座に
通っています。週一回で託児付き、全10回です。
託児は1歳半からなので、私はずっとこの日を待っていました。
事前にハガキかインターネットで申し込みするのですが、
応募者が多い場合は抽選です。
10月からの会は8月に募集していました。
色々な講座もあるので要チェックですよ！

　まだ２回行ったところですが、気持ちいいですね！
ピラティスってよく知らなかったのですが、
呼吸を意識して内臓の運動?というか
なんかからだの悪いものが抜けるような気がします。

エアロビのような激しい動きがないので、
物足りなさもあるかもしれませんが
じっくりと自分だけの体を動かす時間ていうのは、
なんとも贅沢ですね。

　託児も保育士さんがたくさんいて、おもちゃもたくさん用意して
まっていてくれます。
お迎えにいくと様子を書いてくれた保育カードが
あって、何をして遊んでいたのかよくわかります。
娘も楽しく遊んで待っていてくれるので、
私も罪悪感なく楽しめました。

　長女が生まれた7年前からすると、どんどんこういった施設が
でき、子育ても閉鎖的な感じがなくなっていきますね。
ありがたいです

　余談ですが、都筑区役所にもちょっとした
預かりスペースがあって、役所関係に用事があるときは
預かってもらえます。
午前中だけですが、先日住民票をとりに
行ったとき利用しました。ちょっとでも見ていてもらえるだけで、
ささっと用事が済んで助かりますね。　
どんどん託児を利用させてもらって、
みなさん子育てがんばりましょう♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Emmy