平成29年3月13日 (月) 曇 14℃ 最低気温 10度
暖かい朝、旗振り時間では指先の冷たさはなく、その分楽にお努めが出来たことになる。
3月も中旬近くなってくると、ヤッパリ春がそこまでやってきていることが実感できる。
9:30 「いきいき百歳体操」が行われ、集会所がはちきれんほどの活況で約50人が参加して
行われた。
日頃から、具体的に身体を動かすことに疎い我々である。
映像を見ながらの病院職員による指導により、ゆっくり身体を動かして往く。
平素使っていない筋肉を動かしてゆくと、体の中から温もり寒さを感じなくなるものである。
月4回の開催により、足腰などに柔らかさを感じることができるところなど、気軽にリズムに
乗って楽しい時間を過ごせる人気スポットとなっている。
13:30 広島県病院泌尿器科で、3か月検診を受診した。
待合室では長時間拘束されるが、総合病院では、「尿検査」「血液検査」などの検診結果が時間
をおいて、結果を知ることができるので安心である。
血液検査で難解(小生にとって)な数値が高く、全快に至ることはできなかった。
経過措置として3ケ月後の通院をDrから告げられた。
また、明後日「動脈瘤?」検査で通院する予定となっており、総合病院への通院が続くこととなった。
年齢を重ねてくると、思わないところで身体の変調があるものである……
信頼関係で結ばれているクリニックの指摘により、基本的は身体の変調具合を知り得ることに繋がり、
健康維持に対し安心できることはありがたい……
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