私の日曜菜園

自然はいい。畑の手入れ次第で生育が違ってくる。
大切にしたい。

健康いきいき百歳体操

2022-10-24 18:14:03 | 気ままな1日

令和4年10月24日 (月) ☁ 19℃ 最低気温 13度
9:30 「いきいき百歳体操」が行われ多くの参加者と共に賑わい参加した。
今朝も先週に続き体操が始まる前を利用して ”口腔ケアサービス” と題して健康講座が行なわれた。

 ”口腔健康” について解り易く解説され お口の機能低下等について広島市介護予防として実演と共に
解説があり、日頃に於ける小生の健康確認が出来た。
 会場一杯の参加者は次回開催を心待ちにして・・・
サァ 続いて「いきいき百歳体操」が開始、映像リズムにノリノリで疲れが解消されて身体が軽くなって

往くこと自覚されている自分がそこにいた・・・・

午後、下校旗振り時間では 時折霧雨があり、また、暫くすると西方山並みから雲が引いて晴れ間となったり
また、暫くすると重たい雲が拡がって霧雨が始り、TELにより家内が傘を現場へ持参願いした・・・
が、風が吹き抜けて肌寒さを味わいながらでも雨は無く、元気児童たちとの楽しい出会い挨拶を済ませて
旗振りを終えた。 ・・・帰宅途中で北東の空方面山並みへ綺麗な ”虹” が架かっていた。・・・

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