禁煙3日目

昨日は一晩眠れず、朝7時から夕方頃まで寝ました。生活めちゃくちゃだわ。

禁煙3日目も無事終わり、噂通りであれば、肉体的にニコチンが排出されたはず。

マタニティブログになるかな、とか思っていたら、思わず禁煙ブログになってしまいそうな。成功出来るか分からないけども。

今日は、洗濯干して買い物して、ミートソースとポテサラを作りました。

気持ちはめっぽう不安定なのだけれど、普通のときより動いてるっていう。何かしてないと気が狂うんじゃないかって。

昨日よりはマシな精神状態かも。
ムラはあるけども。

昨日寝床でシクシク泣いてたら、思い詰めず、失敗しても普通だからと言われた。そうなんだけど、再度これを繰り返せない。辛すぎる。

禁煙2日目

タバコを吸いたい訳ではないけれど、この不安感とイライラと悲壮感は、タバコを吸ったら解消するんだろうなと思う。

その全部から解放されたいから吸いたいのかな。

掃除を必死にしてみたりしたけれど、その間は大丈夫。ただ、何をしても、ニコチン摂取しない限りはやはり解消されない。

めちゃくちゃキツイ。精神状態がおかしい。夜眠れないもんだから、起きてる限り耐えなくてはならないのがキツく、死にたくさえなる。
ずっとしてなかった自傷まで再発し、意識朦朧。軽い鬱状態とかかしら。

乗り切れるのかしら。何してても辛いんですけど。