腰が～…

夕方から腰が痛くなった。

右側の腰から足にかけて痛みがある。立ってるときと前に屈んだとき。

明日、整骨院に行ってみよっ。

テニスをやめて、筋力が落ちたし…。自分の体と向き合う時期かな。