布団って大事

一年前に布団を買いました。
フローリングなので、厚めの布団にしました。

そして一年が経ち、布団が原因で眠りが浅く肩凝り、腰痛になったことに気づきました！

厚めで柔らかいが原因でした。

そこに気づいて、速攻買いかえ。
翌日から熟睡、起き上がる時の腰痛も軽くなり快適！早く気づけばよかった。

防菌、防臭、防湿、17800円でした。
ムアツまで手は出せなかったけど、本当に変えてよかった♪

寿司ランチ

何ヵ月ぶり？かの友達との時間を過ごせました。
友達も、仕事を始めました。

子どもも小学生になり、勉強の仕方とかも話せました。
中高一貫の思いもお互いおぼろけながらあったりして。

ランチは寿司にしました。廻ってないのに、1500円！寿司にサラダ、茶碗蒸し、酢の物、味噌汁もついて、どれも100点の味でした。
うちの近くなので、また行きたいと思います。

気づけば、5時間。
話せるものです！
足りないくらいでした♪

心がスッキリ！
こんな時間もたまにはいいね！

ありがとう！

小学生矯正

長女、来月から歯の矯正がはじまります。

矯正と聞くと、とにかく高額！ってイメージがあり、費用を聞くまで、びびっていました。

検査5万→第一期32万→第二期47万となります。
トータル84万円！

長女の歯並びだと、４本抜歯になるかもと言われた。プラス4万。
私も下の歯並びはよくないので、何となく分かりました。

まぁこんくらいしますよね。
来月の出費は検査料50000円！

がんばって稼がねば♪

ずど～ん

今日１日で、疲れが溜まった。
ホント体力がない。

ずど～ん…っていう表現が一番近いでしょうか(笑)

37才…年のせいではない気もする。
来月、またマッサージしてもらおう！

まずは四十肩、直さないとな。

爆睡

６月もあっという間に終わりそうです。

朝30分、昼3時間爆睡でした。
深～い眠りでした。
疲れが取れた！
寝ないとダメだなぁ。

久しぶりに身体が軽くなり、スッキリ～♪

明日からがんばるぞぃ！

電撃

中学時代の同級生同士結婚しました。
みんなびっくり！

衝撃的な組み合わせでした！
卒業して23年…。

大人になり、わかること知れることもあるか。

これから始まるって、それもいいね。

抜け出すまで…

ネガティブになれば、とことんネガティブになれるのだけど。

こんな時期を振り返る時には悪くなかったって思える。

自分とひたすら向き合い、気付けることがある。

へこたれるより、いかに抜け出せるかを探す。

自分の強みかもしれない。

抜け出さなきゃ

長女、学童を休んでいたお蔭ですこぶる好調～！

私のストレスは皆無となり…と言いたいとこだが、珍しく仕事でのストレス。
実はこっちのストレスの方が厄介？

抜け出さないとなぁ。


明日、クリアできることになれば、山は越えれて他に集中できそうだ。


あぁ天気がいいのに。
無理やり動くか、寝るか。
これまた両極端(笑)

リフレ～シュ！

長女、今週から薬の種類が半分に減りました。

疲れ果てた身体、マッサージにかぎる♪
で、70分行ってきました。ボディも！
70分贅沢すぎます。
でも今の疲労感足りないくらい(笑)

背中を押されながら、『それ骨？』と聞くと、
『骨はマッサージしませんよ(笑)』

筋肉がバッキバキに固くなってた。
四十肩？になってた腕も上まで上がり、下を向けなかった首も動かせるようになった。

ありがたや～

あまりの痛さに『うげっ』『が～』とか女性らしからぬうめき声が出て、おっさんのようだった。
また行きたいな♪

気管支炎

長女、肺炎寸前の気管支炎になりました。

38.6℃から始まり微熱をいったりきたり…。
気になって睡眠不足。
病院で血液検査、レントゲン。

入院は免れたけど、学校を休み、仕事の調整に奔走しながら…そんな日々でした。

ここ最近の子育てがあり、心身疲れが溜まる。
頭痛、めまいは当たり前、肩から背中はバッキバキ。

倒れないようにしよ。
明日はがっつり仕事だっ。