６月５日（土）

だらけもマックス
朝５時に目が覚めて
ストレッチとコアトレを１時間やって
その後は、飯以外
爆睡。
夜勤に出勤するまで良く寝た。
おしまい。

本日のトレーニング
睡眠トレーニング

６月４日（金）

午前中に、床屋。
床屋情報によると
うちの前の工場跡地に
特別養護老人ホーム計画が
地道に進んでいるらしい。
それも、工場の社長の弟が理事長で、、、
あんな大火事を出しといて
建てるんじゃねぇ！
今度、また火事を出したらもっと洒落にならん！
し、出来ても協力してやろうとは思わん。
他の場所に行け！

おしまい。

本日のトレーニング
前 １時間走（１４８）

写真は、工場跡地。建物がなくなったら以外と広かった。