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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

金曜日

2024年08月23日 | 今日の食事日誌

朝 6:40

 

お昼のサラダとヨーグルト

今月で閉鎖してしまう社員食堂
カップ麺の処分を片付けのレーンに乗せて
厨房内で汁を捨てて貰っているので
食堂が無くなると給湯室で汁を流すのはイヤなので
もうカップ麺を会社で食べるのは止めます←カップ焼きそばはOKのつもり

 

夜 20:15
 
栄養価が高いと言う「きくらげ」
今回は忘れずに入れました!

帰宅時の歩数計 9801