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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

金曜日

2024年08月16日 | 今日の食事日誌

朝 6:40

 

台風の為半休に
予想外れて大したことない感じだったけど
朝から半休のつもりでお弁当持たずに出勤

買い物して帰宅

昼 15:00

ひと玉残っていたうどん。
冷凍にしていた油揚げがいっぱい残っていたので
久しぶりに温かいうどんに。
これでうどんは買わない。
値引きの枝豆。

おやつ 16:00
 
椿屋珈琲のコーヒー(浅煎り)買ってみた


スナックミー 香ばしいコク ピーナツバター

 

夜 20:00

 

帰宅時の歩数計 7816