朝 6：45
お昼のサラダとヨーグルト
夜 18：30 タカノフルーツパーラー
贅沢しちゃいました～
🍑のパフェ
🍀幸せ～
デパ地下 ねり伝
３点で540円
22：00
帰宅時の歩数計 9435
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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