最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中（汗）

日曜日

2024年08月18日 | 今日の食事日誌

朝　9：45
　
ハム２枚と玉子　レタスときゅうりが欲しい

 

昼　13：20
　　
ライブの為に出かけるので、本当は外食したいとこだけど、、、
暑くて早く出かける気がしない（外出好きのこの私が）

開演30分くらい前に
　
THE ALFEE　K-ARENA　
　　

 

夜　20：55　空いてるお店で

横濱メロンパン　BLTサンド　アイスカフェオレ

トマト好きじゃない私が、、
サンドイッチのトマトは
子供の頃の私には考えられないイベリコ豚のベーコン（脂）

 

今日の歩数計　10408

 

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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）

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