朝 6：45
お昼のサラダとヨーグルト
夜 19：40
ニラ玉、汁が多過ぎた
そして水だしコーヒー（２回目）薄すぎた
20：45 追加で食べる
やっぱり食べちゃう 22：55←遅すぎる
帰宅時の歩数計 10312
朝 8：30
午前中のおやつ 11：30
夜に出来上がり
４袋しか入ってなかった
昼 15：05
アイスは味方
デパ地下で
夜 写メし忘れみたい。。。
大きいお稲荷さんとタコカツ
今日の歩数計 8627
夏と言ったらとうもろこし🌽
私は🍉はあまり好きではないので、とうもろこしと枝豆←枝豆は1年中あるけど
118円+税
毎年98円でないと買わないを徹底してるので
去年は買わなかった気がします（ハッキリ覚えてないけど）
ワゴンに１本だけ（朝もぎは）だったのに買ってしまった
そして毎回買い物荷物は重いのでバス🚌で帰宅
なんと！団地のスーパーで59円で店頭に売ってた
うっそー！
で、荷物を冷蔵庫や冷凍庫に収めてから団地のスーパーへ
ペチャンコの実のものが結構あったので
選んで２本購入
団地のスーパーリニューアルオープンだったみたい。
（リニューアル中なのは知ってたけど）
余分なものまで買ってしまった
これは
リニューアルに
全く関係ない
会社用のコーヒーと
1000円以上買った人だけ99円で買えるヨーグルト
なので余分な物買ってしまった
仕事も辞めて、体も不自由になったらここのスーパーが
私の命綱になるので、たまには買い物しなくちゃ～
トイレットペーパーとか荷物になるものは
少々高くてもここで買うことにしようと思う。
（引っ越してきた当初は火曜日がポイント10倍だったので
お米をかならずここで買ってたんだけどポイントの影響受ける人）
朝 9：00
昼 13：10
カレーはスパイシーなものが苦手
おこちゃまカレーがいいです。
でも、無印は高い。
日曜日はサミットで買い物
ポイント５倍・冷凍食品はポイント１０倍
暑いけどいつもより早めに出かける
帰宅 17：45
つい、、、
そして一番買ってはいけないものがこれ
団地のスーパーで
夜 19：35
今日の歩数計 5566
安いアイスが売り切れないうちにと
暑いけど早めにスーパーへ
今日の95円は「エッセルスーパーカップ」だけ
そしてもう空
で、、、
去年も繰り返し買ってしまったこれ～
キウイが99円、、、が
ゴールデンキウイだけだった。なので３個
バナナはいつもの。138円変わらず。
朝 7：50
ハムエッグ
午前中のおやつ 11：25
スナックミー ほっくりなめらか栗きんつば
昼 13：35
これから半年に１回の歯科検診 わかめ歯に挟まるかな
検診後はフラッと買い物へ
帰宅 即 17：40
ケンタッキーのアーモンドアップルパイ
エッセルスーパーカップ添え
もちろん残りも食べちゃう
夜 18：40
コロッケを買おうと寄った駅傍のスーパーで
イカ海老カツを買ってしまったが、、失敗
コロッケにするべきだった。
残り（４つ）はお弁当用に冷凍。
22：10
帰宅時の歩数計 7698
ケンタッキー
持ち帰り クーポンで尚且つaupayで支払ポイントアップ
太子堂
小あじは会社用。
今も前回買ったものを会社で食べています。
未だにマスク生活なので匂ったりしないと思うけど
朝 6：40
お昼のサラダとヨーグルト
夜 7：40
今夜は豚肉入り
20：05
これで終わり
毎晩の夜更かしが祟り
10時半頃に寝てしまった
帰宅時の歩数計 10516
朝 6：50
お昼のサラダとヨーグルト
帰宅 19：00
夜 19：45
2日前にレンチンして忘れて
危うく朝まで放置されそうになった鮭の西京漬け（値引き品）
ナスはレンチンしてつゆと生姜で和えるのが定番になりそう。
20：35
帰宅時の歩数計 10305
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