金曜日

朝　6：45

お昼のサラダとヨーグルト

 

帰宅　19：10
　
スナックミー　そら豆チップス　燻製黒胡椒

 

夜　20：00
　
やっぱり、ついついうどん　白だしはこれで終わり
冷凍して置いた、つな八の半額🍠さつまいも天
大根・冷凍のゴボウのささがき・長ねぎ

白だしでうどんは美味しく作れない。←外食にしよう。

 

　また食べちゃった
また日曜日にアイス買おう

 

帰宅時の歩数計　10171