火曜日

朝　6：35

 

お昼のサラダとヨーグルト

コールスロー好き

本当はDr.ストレッチの日だったけれど
大雨の予報だったので昨日のうちにキャンセル
帰宅するまでは大したことなかったけど
帰宅後は相当風の音がした

帰宅　18：50

会社に持って行くコーン茶の残り

 

夜　20：10

カットキャベツ利用
豚肉・冷凍して置いた生シイタケ・人参
うどんは手軽でついつい、、
小麦摂取控えたいのに買ってしまう、安いから。

 

21：20　いかん、、あれば食べてしまう

美味しい

 

帰宅時の歩数計　8877