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会社用

お菓子が何もないと寂しいので「糖質制限」で検索して
お茶が付いてきた。

前回はこれでした

木曜日

朝　6：45

全然漬かってないきゅうり🥒
ぬか漬け玉子🥚

 

お昼のサラダとヨーグルト
　

 

夜　20：00

味噌汁　豆腐（賞味期限切れ）エノキ
だしを入れ過ぎたのかちょっとしょっぱくなった

全然漬かってないきゅうり🥒

しゃけは焼いて冷凍して置いたもの。やっぱり楽
今後もこれで！

久しぶりのTKG

 

21：15　あると食べちゃう

 

帰宅時の歩数計　6839