朝 6：40
パン焦がした
お昼のサラダとヨーグルト
夜 20：10
残ってたリンガーハットの餃子
両面ごま油で焼く
放置してた大根のぬか漬け、鰹節混ぜ
帰宅時の歩数計 9130
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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