最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活、自分に甘く糖質制限無理。会社では大好きなお煎餅控え、何をおやつにしようか思案中

おやつはやめられない

2023年06月26日 | 健康おやつ

ちょっと前から会社のおやつを控えてる
大好きなお煎餅をずっと買っていない。

そのお陰か、先日久しぶりに体重を測ったら
知らぬ間に体重が減っていた。

尚且つ、夕ご飯をサラダ中心にしたら4日間で1kg減った。
これはこのまま頑張るしかない

楽天 お買い物マラソンで

会社で食べる甘くないおやつ 今日から

追加でデーツ

デーツは推理小説で読んだ中に出てきた食べ物

少しづつ会社に持って行っておやつにする


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