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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

食べ過ぎ~お腹いっぱい

2021年08月25日 | 夕食

東京ノアレザンの生食パンを冷凍して置いたもの
よつ葉のバターで←久しぶりだ~よつ葉のバター

久しぶりにレタスを買ったので青い外側をカニカマとオリーブオイルで炒めて辛子マヨネーズ。

割引でもないのについさつま芋買ってしまった
私の大好きなネットリタイプではなかったけど美味しかった


お餅大好き

2021年08月25日 | オートファジーと昼食

久しぶりにお餅を食べる。

今日は有休消化の為の休み。

昨日の夜友達に電話し、年金の話しやら
私は大好きなお餅を喉に詰まらせ死ぬ可能性があると昔から思ってることなど話したので、今日の昼間はお餅にした。

しばらく食べてないから賞味期限大丈夫かなと思ったし←大丈夫だった。

ちょっと少ないかな?

今日はマッサージの日。
神奈川の感染が東京を越えたりして正直怖い