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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

暑い。。

2021年08月01日 | オートファジーと昼食

スープを作る
でも昼食には間に合いそうもない。

キャベツ・玉ねぎ・人参・エリンギ←もう栄養価ないな
おやつトマト←一体いつ買った
冷凍して置いたシャウエッセン1本

コンソメで作って冷蔵庫

 

シリアルを早く食べてしまおう。

体重は減らない。
便秘もあるが浮腫みの方が影響大きいような気がする。
メディキュット履いて寝ないとダメ


昨日の残りを食べてしまう。