最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活、自分に甘く糖質制限無理。会社では大好きなお煎餅控え、何をおやつにしようか思案中

スープ作ったのに。。。

2021年08月01日 | 夕食

値引きの枝豆ととうもろこし(98円なら買う)←どちらも大好き

なのでおそばにしてしまった。

 

スープは鍋ごと冷蔵庫へ

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暑い。。

2021年08月01日 | オートファジーと昼食

スープを作る
でも昼食には間に合いそうもない。

キャベツ・玉ねぎ・人参・エリンギ←もう栄養価ないな
おやつトマト←一体いつ買った
冷凍して置いたシャウエッセン1本

コンソメで作って冷蔵庫

 

シリアルを早く食べてしまおう。

体重は減らない。
便秘もあるが浮腫みの方が影響大きいような気がする。
メディキュット履いて寝ないとダメ


昨日の残りを食べてしまう。

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