最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

パンだと何だかわくわく

2021年08月16日 | 夕食

 

値引きの魚のフライ 

生食パンをトースト もちもちで美味しい


そのまま食べたかったけど、
これも食べてしまわないと

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月曜日

2021年08月16日 | オートファジーとお昼のサラダ

千切りキャベツ・ミニトマトナポリターナカナリア
ちくわときゅうり・ブロッコリー

ビヒダスヨーグルト・冷凍ゴールデンパイン

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