青い鳥ランチ

６月５日（金）

今日は青い鳥参加者の皆さんと、大森先生を囲んでランチ会でした。
行ったのはもちろんアキビック！
本日も大変美味しゅうございましたわよ。
今週のメニューは
　　　　　　茄子と挽肉のドリア仕立て
　　　　　　もずくと夏野菜のさっぱりサラダ
　　　　　　柔らか豚肉と豆腐のすき焼き風煮込み
　　　　　　白身魚と旬菜のエスニックから揚げ
　　　　　　キャラメルプリン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　

ご一緒した皆さんにも大好評でした。
さすがね！アキビック！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ランチ後、買い物があったんだけど、突然偏頭痛が出て具合悪くなっちゃった・・・。
仕方なく１回家に帰って横になってなんとか治りました。
高校生くらいの頃からもうずっと頭痛持ちなんだけど、突然やってくるのが困りものなんだよなー。最近は随分と頻度が減ったけど。

１７時からは青い鳥の前稽古だったんですが、なんとかそれまでには治ってよかったわ。
青い鳥の稽古は大変楽しく、そして同じくらい厳しく、それでも心の中はワクワクでいっぱいです。
大森先生が大きな力で導いてくださるので、なんとかそれに付いて行けるように頑張ってます。
そしてどんどんいい歌が出てくるので、次のお稽古が楽しみで仕方ありません。
んがっ！なんと明日のお稽古はお休みしなくちゃ・・・だって、サンパレスでフラ踊るんですもの。
明日、会場へ向かうまでは青い鳥の音取りＣＤを聴きながら、そして会場では本気モードで踊ってきますわよ。
頑張りまーす

再びのブログジャックです

６月４日（木）

毎日の生活の中で「今日は書くこと何もないわぁ、マジでっ！これっぽちもないっ！」と言う日が何日かあるのですが、今日はそんな私の心を見透かしたようにお友達のｆｉｊｉｃｏちゃんこと藤尾さんが私のブログをジャック！！
ここはおとなしくブログジャックされていよう。
だって今日は何にも書くことがないからね。

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きたむーさんの「ぴよこ日和」をご覧の皆様、こんにちは。
私、北九州の劇団・飛ぶ劇場の藤尾と申します。
役者などやっております。

「え？どういうこと？？ちょっときたむーさんのブログが読みたいんだけどッ！」
とお怒りの心をちょぃと鎮めていただきまして、お付き合い願います。
どうかどうかお願いいたします。

ふふふ…。
お気づきの方も多くいらっしゃると思いますが、
以前もどこぞの殿方がやっておりましたね…えぇ、ブログジャックです！
いや、きたむーさんの旦那様・ワシさんが今回の公演のプロデューサーを
しているというご縁もありましてねぇ。くっくっく…。

飛ぶ劇場からのお報せを「飛ぶ劇場なんて知らないわッ！」という
皆様にも聞いていただきたいのです！！
ですので占領してやりましたッ！！！
あ、きたむーさんの身は無事です。ご心配なく。

飛ぶ劇場ではただいまお芝居の稽古中です。
そのお芝居とは原作・宮沢賢治「銀河鉄道の夜」より、
代表が書き上げました「睡稿、銀河鉄道の夜」でございます！！
あら、いやだ。夏の夜にぴったりのナンバー。
あ違った。夏の夜にぴったんこな演目。

しかも、お芝居の音楽は生演奏＆パーカッション！
劇団アフリカのＡｊｉさんが勤めてくださるのです。やった。

実はこの公演、札幌と長崎のみの上演を予定しておりましたが、
地元のお客様から「見たい！」というお声をたくさんいただきました。
「公開通し稽古」といった程度ではございますが、プレビュー公演なるものを
実現する事ができたのであります（涙）

しかししかし、そのプレビュー公演もお席をあまり用意できなかった為に
すでに完売してしまったのでございます…。
ありがたや、ありがたや…。
…だったらお前、何しに来たんだよ？
そうおっしゃりたいのですね？えぇ、わかります。

札幌公演は今月末に予定しております！
長崎公演は９月です！！
どうぞご旅行も兼ねて（？）飛ぶ劇場を観に来ていただけませんか！？
あるいは北九州より頑張っている飛ぶ劇場をちょっと応援していただいて、
札幌・長崎近辺のご親戚・ご友人に「こんな奴らがそっちへ行くよ（気をつけて）」と、

一言お話のタネにしていただけたら幸いだなぁと思うのであります！！

嗚呼、えらく長い文面になってしまいました…申し訳ありません。
どうぞ詳細は飛ぶ劇場公式サイト：http://tobugeki.comにてご確認下さい。
またプロデューサー・ワシさんや出演者のブログからも稽古場の
楽しげな様子が伝わると思いますので、そちらもどうぞよろしくお願いいたします。

最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。
コレデ終ワッタト思ウナヨ…フフフ
いえ、冗談です。

それでは、飛ぶ劇場　藤尾でしたー。
きたむーさん、本当にありがとう！！

第５ステージこそはー

６月３日（水）

Ｙａｈｏｏのダイエットダイアリー、第４ステージが終了しました。

　　　　　　　　　　　　　　３月５日から６月２日までのグラフです。


最初にグッと減ったと思ったらあっという間に減った分以上に増えて、それからはずーーーっと横ばいでした。
最後になってやや体重が落ちたのはウォーキングをしだしたからでしょう。
結局この９０日では体重＋８００グラム。体脂肪も＋１％でした・・・
敗因は分かっています。明らかに油断しました。油断して食べました。
だって色んな物が美味しいんですものーーー
食べないってのは無理なので、毎朝のウォーキングをこれからも頑張ります！

★第１ステージの軌跡★
★第２ステージの軌跡★
★第３ステージの軌跡★

疲

６月２日（火）

毎日約５０００歩を余計に歩いているので、さすがに毎日が疲れます。
眠くなるのが早い。
パソコン開けるのも億劫。

昨日、庭の皆さんがうちのダンナさんの誕生会を開いてくれて、なぜか私んちでジンギスカンしてました。
私は仕事（本業）が遅くなったのでジンギスカンにはありつけず。
残りものの肉とエリンギと、なしだまさんが持って来てくれた“おじいちゃん家に生っていたびわ”を食べて、缶チューハイを３本も飲んだらなんだかすっかりいい気持ちになりました。
うちのダンナさんは庭の皆さんからのプレゼントでムッキーをもらってました。
よかったね、これでまた楽しく料理作ってちょうだいよ。

さて、今日はカレーでも作るかと思って、昨日うちのダンナさんがもらったムッキーを使ってみました。
ジャガイモの皮・・・剥けやしねぇ
全然剥けなかったよ！なんで！

ピーラーで皮を剥いて、カレーは美味しく出来ました。