排卵したようです

今日の基礎体温：３６.７１
それほど高くはないけど、高温になりました。

昨日は午後６時頃からおなかが張ってきて、夜寝る頃（１２時前）にはその張りが痛くなっていました。
これは排卵しているからおなかが痛いのかな？と思っています。
違う原因で痛かったらどうしよう？
今朝は痛みは無くなっていて、代わりに体温が上昇
ということはやっぱり昨日のは排卵でしょう

ところで、今回私は冷え対策と共にやったことがあります。

それは、体重増加意図的にやったんですが、気分は
もともとガリガリではないんですが、もう少し脂肪があったほうが体も温かいだろうと思って２，３キロ増やしました。

でも、正直太るのはイヤでした
ぶっちゃけてしまうと以前は身長１６０ｃｍ、体重４７～４８ｋｇ。
これを５０、５１ｋｇにしました。これ以上は増やさないつもりですが太りすぎも痩せ過ぎも妊娠しにくいらしいし。
もともと痩せ過ぎって体重ではないのでこれが不妊の原因だとは思っていないのですが、冷え対策のために出来ることはやろうと思って・・・

とりあえず冬の間はこの体重でいって、夏までに妊娠していなかったらまたダイエットしようと思っています