バレエを見に行く

小3の姪がバレエの発表会というので、出かけてきました。

初めての舞台では、「保育園のお遊戯」の域でしたが、
回数を重ねるたびに、ダンスっぽくなって来て、
今日は、ちゃーんと踊っておりました。


著名なバレエ作品の「いいとこどり」のようなショートプログラムと、
「眠れる森の美女」の抜粋シーン、
そして、最後は創作バレエ。

男性のダンサーが、片手で軽々と、女性を頭の上まで掲げるようなシーンがあります。

あれって、信頼がないと、怖くて出来ないよなぁ・・・
心底信頼するには、沢山練習するんだろうなぁ・・・
それともキャリアを積むと、少しの間にも、
信頼関係が結べるようになるのかしら・・・



「眠れる森の美女」では、
最後は、王子様のキスで目覚めた王女様が目出度く、結婚することになり、
お祝いの宴。
お祝いに、青い鳥や赤ずきんちゃんがやってきます。
赤ずきんちゃんは、なんと、狼にエスコートされてやってきて、
最後は、狼に連れ去られてしまう・・・

って、ものすごいストーリーでした。
ま、王女がのろいで眠っている100年間に、王様も女王様も、
まわりのみーんなも眠っちゃうって物語の設定が
すごいんですが・・・



終演後は、お花を沢山いただきました。
カサブランカの香りが部屋に充満しています。

辰巳国際水泳場で泳ぐ

今日は、家族4人で

東京辰巳国際水泳場へ、行って来ました。

自転車で、野を越え山を越え（本当は、橋を渡り首都高をくぐり、歩道橋を渡り）、
えっちらおっちら50分弱。

お目当ては、50ｍプールの飛び込みスタートコースです。

息子1号が、水泳大会の選手にエントリーしているのですが、飛び込みスタートが出来ません。
「けのびスタート」は許されないとのことで、盛大に腹うちしていましたが、
飛び込むと50ｍが3秒も遅くなると・・・


辰巳国際水泳場では、50ｍプールがメインプール（水深２ｍ）と
サブプール（水深1.4m)の二つあり、そのほかに、
飛び込み用のプール（水深5ｍ）もあります。
今日は、飛び込み用のプールで、ダイビングの講習会が開催されていました。

サブプールは、3歳以上で利用可。
メインプールは、中学生以上と、泳力が基準を超えている小学生が
利用できます。
泳力の基準は、
(1)100mを途中立たずに泳ぐことができる。
(2)立ち泳ぎができる。
(3)きちんとターンができる。
で、保護者が申請し、ライフガードに泳力の確認をしてもらうと、
（持参した）顔写真付の利用カードが発行してもらえます。

天井が高く、水はきれいで、ロケーションは運河を望む、
とても気持ちの良いプールでした。

50ｍを泳ぎきれる方には、お勧めです。

新木場、辰巳、豊洲の駅から無料シャトルバスもあるようです。

息子1号は、とりあえず腹が赤くなるほど、腹うちせずに飛び込めるようになりました。
大会までに、あと、2回くらいは練習に行きたいところですが、
個人利用が可能な日は、あまり多くないようです。

今日の晩御飯 豚ひれ肉のマリネ蒸し

魚も肉も、気持ちよく買ってこれるものが、減ってしまった関東地区です。


今日の晩御飯は、アメリカ産　豚ひれ肉の塊を使いました。

レシピ

豚ひれ肉　1センチ程度にスライス
しょうゆ、酢を皿の上で適当に混ぜる。
肉を並べる。
ローリエを添えて、バターを5g程度、小さく切って散らす。
ラップして、電子レンジ　800Wで3分。
裏返して、800Wで2分。

ざく切りのキャベツと一緒に頂きます。