部分痩せに挑戦 経過報告

さてさて、２週間が経過しました。

体重は据え置き。

体脂肪も据え置き。

右腕の測定値は

部分筋量　1.5Kg
体脂肪率　17.0％
腕周り　　22.5センチ

うーん、「あるある」の成果にはおよびませんでしたね。

が、今朝の測定結果で両足ともレベル２からレベル３にデブってしまったので、
明日からは、脚の部分痩せ体操と1日おきに実行することにします。（両方やる時間は朝にはない。）