やっと例年なみに冷え込んできましたね～あまり嬉しくないぞ(^^;)
こうなってくると、バルキータイツに靴下、そしてスリッパ、と3重のガードで足元を温めていても、しんしんと冷えてしまう時期なんですが
今年はそれほどではありません。冷えをあまりかんじません。（決して反応が鈍くなったわけではありませぬ）
友達おすすめの、「足と手の温冷浴」をやっているせいかと思われますよ～
湯船に数分つかって温まったらでて、洗面器に手足を浸す（1分弱）を3回くらい繰り返すだけです。
まったく苦じゃないですよ！
お風呂上りもいつまでもぽかぽか。いつもなら、お風呂上りにさっさともこもこの靴下を履きたくなるんですが、それもなし。
う～～ん、すごい！！毛細血管がすみずみまで伸びた・・・って感じでしょうか？
詳しいことはわかりませんが、とにかくやってみる価値アリです～
現在、靴下はまだ1枚
こうなってくると、バルキータイツに靴下、そしてスリッパ、と3重のガードで足元を温めていても、しんしんと冷えてしまう時期なんですが
今年はそれほどではありません。冷えをあまりかんじません。（決して反応が鈍くなったわけではありませぬ）
友達おすすめの、「足と手の温冷浴」をやっているせいかと思われますよ～
湯船に数分つかって温まったらでて、洗面器に手足を浸す（1分弱）を3回くらい繰り返すだけです。
まったく苦じゃないですよ！
お風呂上りもいつまでもぽかぽか。いつもなら、お風呂上りにさっさともこもこの靴下を履きたくなるんですが、それもなし。
う～～ん、すごい！！毛細血管がすみずみまで伸びた・・・って感じでしょうか？
詳しいことはわかりませんが、とにかくやってみる価値アリです～
現在、靴下はまだ1枚
ね、ね、すごい効果あるでしょ！
私も最近靴下はいて寝なくなったんですよ。
ヨガは効果があわられました。最近ヨガがちゃんとできるようになってきて、そしたらすごいです。
何がきいてきたって、アレです。
また会った時に・・・
クマどこにいったんでしょうか？
言われたとおりですわ。
ほんとに最初はチベタイ！！と飛び上がりそうなのに2回目、3回目とだんだん気持ちよくなってくるから不思議。
ヨガもだんだん効いてきた？
また効果のほど聞かせてね。
アレよ、アレじゃわからんよ～
クマかどうかはっきりはわかりませんが
昨日も今日もチョコが土手のほうに向かって夜、何度もほえて、綱を行ったり来たりばたばたしてるの！！
きっと、クマだ・よ・ね・・・
なんかおいしい場所見つけたのかなー
水もあるし、そこらへんを縄張りにしてたら、冬越したら・・・おそろしい。
チョコ、がんばってほえておくれ。
気持ちいいですよぉぉｘ♪
寒冷地の水シャワー。
アンビリバボーです。
すごいです。
慣れってもんかな？？水、かなり冷たいでしょ。
もう温冷浴歴は長いのかな？
きっと風邪もひきにくかったりするんでしょうね。
今、私はかぜっぴき(><)
みなさんも気をつけてね！
アンビリーバボー(;￫д￩)ですよね～
私は「引き締まるかも(*´∀`)ヘヘ 」とはかない
願いをこめて浴びてます！！！！オリャーー！！
と気合が必要です…。
子供と入浴のときは出来ないのでサボってたら
最近風邪を引いてまたサボって…
でも治ったらやりまっせー！！さぁ！皆さんも
一緒に「オリャー！！」
ソラムリジャー！
「ソラムリジャー！」