朝兼昼 素麺 （大葉・蒸し茄子・葱・生姜）
間食
戴き物のお菓子/牛乳
子供のころ食べた駄菓子の栗絞りが抹茶味の大人のお菓子に
懐かしい
夕食
肉豆腐（玉ネギ・牛肉・豆腐）/茄子の炒め物（茄子・パプリカ赤・黄・玉ネギ）
スティックキュウリ（梅マヨ）/昨日の冬瓜・蓮根をアレンジ/味噌汁（ジャガイモ・葱・生姜）
桂の口内炎が治ってから、我が家の猫たちのゴハンがランクアップ
例えば、今まで大袋入りだったドライフードが箱入りに。
それも好みと年齢に合わせて数種類
あのＳｈｅｂａだってある
缶詰も今までは３缶１ｐか、多頭飼い用のＢｉｇ缶が主だったのに、
今は“プレミアム”がついたのや、食べきりの小さい缶に。
これまでかかっていた桂の治療代・薬代の月１万円近くがういたので
つい “ちょっとだけ”いいモノを与えたら…猫共め、味をしめた
大袋のカリカリには見向きもしない
桂に至っては、あの・あの・あのShebaを丸呑みだー
丸呑みするなら大袋のカリカリでいいじゃないか
と私は声を大にして言いた～い
一度生活水準を上げてしまうともう元に戻すのは至難の業なのね。
あと１か月後に始まる年金生活…
どこをどう抑えるか、と真剣に考えてるんだけどなあ…人間様は
５日経ってもメダカのミナサンは全員元気
よって終の棲家を与えることにした
どんな飼い方がいいかいろいろ考えたが
結局外で飼うことにした。
急な雨やトンボなどには注意が必要だけど。
エサだよーと覗くと水面に上がってくる
メダカって寿命どのくらいなのかしらん
メダカの横ではツマグロヒョウモンの幼虫が最後のビオラをワッシワッシと食っている。
その様子をヘラヘラしながら見ていたら
小学生か
とオットに突っ込まれたが
実はオットも満更じゃなさそうなのだ。
ずっとサボっていたが再開！
ブログにｕｐしなくても毎日写真は撮って記録していた。
が、食事の質が段々落ちることこの上なし！
コイツはいかーん(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
ブランチ
生きくらげ・トマト・タマゴ炒め/コーヒー/ミルク/全粒粉入り天然酵母パン半分
間食
甘納豆５粒 /デラウエア
←二人分
夕食
鶏むね肉１枚を蓮根の煮物/冬瓜のスープに（スープには包丁で叩いて）
思い付きでモロヘイヤをいれたら相性バッチリ
春雨と生きくらげのサラダ/焼鮭
ゴハン
は抜き
でもその代りに食後のアイス食べてるってどうよ
+アイス
昔々私はヘビースモーカーで、その頃はアイスクリームを好きではなかった。
禁煙できても、代わりにアイスや甘いモノ食べてるってこれも立派な依存症。
少し考えなくては…
ＪＡにコメを買いに行ったのに、ついでにメダカも買ってきてしまった。
日曜だったからか昼過ぎのＪＡにはもう野菜が殆ど無くて、
空っぽの平台に売れ残りのメダカが入った容器がポツンと１個のっていた。
米とメダカを持って一旦家に帰り
友人の出る芝居を観に行くため外出する。
帰宅したのが午後１１時過ぎ。
ネットで「メダカの飼い方」を調べたら…驚いた
思っていた以上に複雑だ。
夏はエサもマメにやらねばダメみたい…。
ガラス鉢を覗きこんだらメダカのミナサンが一斉に水面に集まって来た！
「エサくれ」って言ってるような気がして慌てて車でスーパーに
無事メダカのエサをゲットしてきたが…
最初４，５匹だと思っていたメダカが、数えてみたらどうも１０匹くらい居る
この鉢じゃあ小さいみたい…
あああ
魔がさした
なんで飼う気になっちゃったんだか
とにかくメダカたちが住みよい環境を作らねば！
と、張り切る私を見るオットの
が若干冷たく感じるのは
…イヤ、きっと気のせいだ