ゴハン日記再開

ずっとサボっていたが再開！

ブログにｕｐしなくても毎日写真は撮って記録していた。

が、食事の質が段々落ちることこの上なし！

コイツはいかーん(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

ブランチ

生きくらげ・トマト・タマゴ炒め/コーヒー/ミルク/全粒粉入り天然酵母パン半分

間食　

甘納豆５粒　/デラウエア

 

　　←二人分

夕食

鶏むね肉１枚を蓮根の煮物/冬瓜のスープに（スープには包丁で叩いて）

　　　思い付きでモロヘイヤをいれたら相性バッチリ

　　　春雨と生きくらげのサラダ/焼鮭

　　　ゴハンは抜き

　　　でもその代りに食後のアイス食べてるってどうよ

+アイス

 

　昔々私はヘビースモーカーで、その頃はアイスクリームを好きではなかった。

　　　禁煙できても、代わりにアイスや甘いモノ食べてるってこれも立派な依存症。

　　　少し考えなくては…