悩んで疲れた時は・・・「やめてみたほうがいいことというものがある！！」

こんばんは

本日もありがとうございます

「みんなのことを仲良くして・・・

誰のことを嫌いにならずに友達や仲間に

ウソをつかない人を目指そうと悩んでしまう？？」

まわりの人に合わせて自分を偽り疲れてしまう

友達やまわりに合わせた振る舞い方に悩み疲れる

本音を抑えてつくろう自分に疲れてしまう

「自分はこのままでいいんだろうか？？」

悩みすぎて疲れてしまったら「理想像を追いかける

そのことを一度辞めたらどうだろうか・・・？？」

つかれている時に無理にふんばらずに割り切る

人はみんなあちこちに気を遣いながら生きている

「ものごとに対する感性が磨かれていくということは

心のひだが深くなるということ・・・これは悩む時間

つらい自分と向き合うことで深くならないってこと」

本日も有難うございます

今日の春分の日も

ご安全に！！

日頃の安全＆品質活動をしていくということ・・・！！

「作業」ですから人の動きに注目してみましょう。
倉庫の中で最も気を付けなければならないことは

「探す」という行為です・・・
「この探すという行為からは全く付加価値が生じません」

一番わかりやすいのは自分がお客様だったとしたら

今・・・目の前作業場で行われている作業に対して

「お金」を払えるかどうかを考えてみることです
モノを探し回ったり！倉庫内を歩きまわったり！
他の作業者との立ち話などはお客さまが見ると
いかがなものなのかというもとなのです

 このような作業場においての「ムダ」と思われる

行動や仕事の仕方を改善していく・・・

そして作業場をより良いものとしていく

日頃からの安全＆品質活動の中で取り組んでいく

本日も有難うございます

今日も夕方の時間からも

ご安全に！！

失敗やミスを防ぐルール・・・「ミスを防ぐ工夫をしましょう！！」

こんばんは

本日も有難うございます

作業場にて仕事する中で・・・

緊張したり慌てたりして普段はしないような

失敗やミスをしてしまったという人は？？

冷静さを欠いた状態では思考力が落ちて

ミスをする確率が高くなります

ミスをなくす・防ぐ手段として「復唱する」

このように復唱することは家庭や私生活でも

有効だと思います！！危険を伴う作業のときは

もちろん・・・通常の作業などでも取り入れたい

「上司や先輩から受けた指示を復唱することで

勘違いや思い込みなどからくるミスを防げる！！

初めての仕事などに取り組むときに特に効果が…」

失敗を防ぐルールがあることは安心をもたらし

働きやすい環境づくりがよりより作業をすることに

つながっていくのではと思います

本日も有難うございます

今日もあしたも

ご安全に！！

作業場にてより良いパフォーマンスをするためには良い睡眠を心がけること！！

こんにちは

本日も有難うございます

作業場においてより良いパフォーマンスを

するためにはより良い睡眠をするということ

このことは非常に大事となります・・・

「寝る前にNGな食材をすこしあげておきます」

・カップラーメン

てがるに簡単に食べれるのがメリットですが

糖質・脂質・塩分が高く寝る前にこれを食べると

寝ている間も胃腸は働き続けて睡眠の質が下がる

塩分はむくみにもつながりやすく翌日の・・・

コンディションにも響きます

・揚げ物

胃腸に負担がかかり睡眠の質を下げる

特に揚げ物に多く含まれる脂質は消化するのに

いちばん時間がかかります・・・胃もたれの不快感

などにより寝つきが悪くなるという可能性もある

「揚げ物のポテトチップスなどのスナック菓子は

寝る前には控えるようにしましょう！！」

・くだもの

くだものの食物繊維やビタミンＣやカリウムなどの

栄養素が含まれている・・・1日200ｇ食べることが推奨

くだものに含まれる果糖は食べてすぐ寝ると体内に脂肪

つきやすくなるのです「食物繊維は消化の負担にもなり

睡眠の質を上げてしまうのです！果物は日中にたべる」

これらのことも気にしてより良い睡眠を

今日も有難うございます

明日もあさっても

ご安全に！！

きょうは一日あめのようですけれど・・・安全にお願いします！！

おはようございます

本日もよろしくお願い致します

今日は朝から雨・・・

いちにち雨の天気予報なのですが

みなさんもちょっとテンション下がって

いませんでしょうか？？朝来る途中に

すでにずぶ濡れになってとかとか

朝から雨になると気分がダウンしてしまう

そのような方もいらっしゃるかと思います

朝の朝礼時にいかに声をかけるか？？？

そのように思いますけれども・・・

「誰かがたたかっている以上

世の中は捨てたもんじゃない！！」

雨の中で外にでられて仕事されている方も

世の中にはおおくいらっしゃいます

自分も気を引き締めて雨の中・・・出ていき

仕事に取りかかろうとおもいます

雨で濡れると身体もひえたりしますので

お身体や安全にもお気をつけてご安全に！！

本日もよろしくお願い致します

今日もいちにち

ご安全に！！