２８日（月）：通常業務 お歳暮入力 １７：３０～インプットセンター定例会議Ｐ２８（１４）オーバー７ ショート４ ライト０ レフト１
速歩２ｋｍ
２９日（火）：通常業務 お歳暮入力残業Ｐなし
速歩２ｋｍ
歯磨きつま先筋トレ
お風呂でストレッチ
３０日（水）：通常業務 ９：００～インプットサービス課定例会議 １４：００～１０月開始の得意先定例会議 お歳暮入力残業Ｐなし
速歩２ｋｍ
歯磨きつま先筋トレ
お風呂でストレッチ
シャドースイング１０回
１２月１日（木）：通常業務 お歳暮入力残業Ｐなし
速歩２ｋｍ
歯磨きつま先筋トレ
お風呂でストレッチ
シャドースイング１０回
２日（金）：通常業務 ９：３０～アウトソーシング本部定例会議 お歳暮入力残業Ｐなし
速歩２ｋｍ
歯磨きつま先筋トレ
お風呂でストレッチ
シャドースイング１０回
写真は四万温泉のとば口、四万川の甌穴です。