
P28(15)オーバー8 ショート4 ライト0 レフト1
歯磨きつま先筋トレ
お風呂でストレッチ
シャドースイング10回

Pなし
歯磨きつま先筋トレ
お風呂でストレッチ

12:00から一人で江戸川ラインゴルフ練習場へ(130球)
SW・AWの落し所を決めたアプローチ練習、PW・8i・6iの腰から始動ダウンスイングの練習をする。
ロングティから3Wを練習して、ドライバーを少し練習する。
歯磨きつま先筋トレ
お風呂でストレッチ

Pなし
歯磨きつま先筋トレ
お風呂でストレッチ

Pなし
速歩2km
歯磨きつま先筋トレ
お風呂でストレッチ
