７日（月）：通常業務 １０月から開始して入力案件の仕様確認 プライバシーマーク資料作成Ｐ２８（１５）オーバー８ ショート４ ライト０ レフト１
歯磨きつま先筋トレ
お風呂でストレッチ
シャドースイング１０回
８日（火）：通常業務 １７：００～プライバシーマーク委員会Ｐ２８（１６）オーバー７ ショート１ ライト０ レフト４
歯磨きつま先筋トレ
お風呂でストレッチ
９日（水）：通常業務 ７：３０～佐世保インプットセンター定例会議 ９：００～インプットサービス課定例会議 Ｐ２８（１９）オーバー６ ショート１ ライト０ レフト２
速歩２ｋｍ
歯磨きつま先筋トレ
お風呂でストレッチ
シャドースイング１０回
１０日（木）：通常業務 １０：００～アウトソーシング本部作業手順打合せＰ２８（１６）オーバー５ ショート２ ライト２ レフト３
速歩２ｋｍ
歯磨きつま先筋トレ
お風呂でストレッチ
シャドースイング１０回
１１日（金）：通常業務 ９：３０～アウトソーシング本部定例会議 １４：００～夜間入力業務定例会議Ｐなし
速歩２ｋｍ
歯磨きつま先筋トレ
お風呂でストレッチ
シャドースイング１０回
写真はリラックマ電車です。