みゆきナマケモノ日記

気の向くまま徒然なるままの日記です。現在地=横浜🇯🇵

筋トレ再開

2023-01-27 23:35:00 | 未選択



↑じどうしゃぶーぶー🚙

物を両手で持てるようになってきて、遊べるものが増えた。

・・・

今日は特に予定もなく過ごしていて、午後お散歩がてら駅の向こうのお菓子屋さんまでシュークリームを買いに行こうと思ったのに、出ようとしたら雨が降ってきて断念。

運動不足解消にYouTubeを見ながらタローちゃんをあやしながら久々にしっかりめの筋トレをやったら全然できなかった。

タローちゃんはヒーヒー言う母を不思議そうに見ていました。

妊娠してから現在までよく歩くようにはなったけど、やってもストレッチ程度で筋トレはずっとお休みしていたので弱っちくなっているみたい。

腹筋と下半身を再び鍛えていこうじゃないか。

・・・



今日のおやつは生協のチーズドック。

(だけじゃないけど)

給食でこれが出たらうれしかったなぁ。

(あれ?福岡でも出たっけ?愛知の記憶?)

・・・

明日の朝食べたいものがあるので起きるのが楽しみ♡


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