みゆきナマケモノ日記

気の向くまま徒然なるままの日記です。現在地=横浜🇯🇵

【謎】やたら運動にハマっています。

2020-11-26 21:56:38 | 未選択


午前中の仕事を終えて帰宅したらタイミングよくエレベーターの点検中。はりきって10階まで階段で上がりましたが、なかなかの負荷でした。これ、しばらく習慣にしようと思います。やっと汗もあんまりかかなくなったし。

夏前くらいから毎日走るようになって、ここんとこはYouTubeフィットネスにもハマっていて、ストレッチやフォームローラーもゴロゴロやって、今さらとても健康的。

筋肉は裏切らない!!

っていうか筋肉が好き(マッサージも鍛えるのも)。



【憧れ】ユーチューバーになりたい。



コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする