板倉区の「農家民宿 泊処 来食の(kukuno)」で忘年会 ♪

今日は板倉区久々野にあります　農家民宿　泊処　来食の(kukuno)　　で
ラン仲間の忘年会がありました。


今年のランニングの振り返りと
来年の抱負もひとりひとり語りました。


自分は、
・今年は定期的に月間150キロ以上走れたのがよかった。
・今年最後の大会、にゅうぜんハーフマラソンで1時間40分台を出せてよかった。

ただ、来年の目標として
・冬も定期的に走る。
・距離だけでなくランニングの中身も重視
・筋トレ（体幹トレーニング）を行う

これらを実践することによって
次の記録がでてくるはずである。


12月まだ走っていないや。
ウォーキングしかしていない。
急いで走らねば！

18時から始まった忘年会は
気づいたら22時。

楽しかった。
同じ趣味の仲間っていいね♪