足のむくみ

4月以降両足の「むくみ（下腿浮腫）」が目立つようになっている。
以前から患っている「心房細動」の経過観察のため、月に一度専門医の診断を受けているので、先日担当医に「むくみ解消策はないのか」伺った。担当医はむくみ部分を指で押しながら「貴方は心臓弁膜症の疑いもあり症状軽減のための投薬服用もしているので、この程度のむくみは許容の範囲です。心臓疾患者の多くに観られる傾向は、体内水分（人体の約70％は水分）の調整機能が正常に働かないことです。貴方もその一人だから、運動及び寝不足防止・同一姿勢で机に向かい放し、塩分の摂り過ぎ等に気をつけ、就寝時は足の方を心臓の位置よりやや高くして休みなさい・・」との指示も受けている。
概ねそうしている。昨夜も寝る前に指で押し込んだら、部位によっては2cm以上もへこみ、戻りが遅い。浮腫が進行しているのかも知れない。担当医の指摘はそれなりに正しいのだろう。でも、他により効果的な治療法がないか、来週以降市内の総合病院で専門医の診察も受けてみることにしたい。