久っしぶりのプールでした~
出席率もいいですよ~
今から 水にしっかり慣れておかないと
寒い冬を迎えられませんからねぇ。
先生のメニューにそって 運動しながら
1キロウォーキング。水の抵抗があるから
結構疲れました。
プールのあとのランチおいしくて 完食!!
夏太りはずっーと持ち越しそうです。
明日から9月。早いなぁ・・・
暑さがぶり返し、外に出る勇気が
ありませんでした。
涼しさを味わってからの残暑は
より暑く感じますね。
家の中は風が通るので、久しぶりに(?)ゆっくり筆を
持ちました。
昨年もらった「数珠玉」が、今年ちゃんと実をつけました。
プランターの中なので さほど大きくなりませんでしたが
描くには丁度いいサイズでした。
外は虫の大合唱です。
パソコン直りました~
というより、操作方法が悪くてなんとも
変換できなかったのですが、わかりました!
わかりました!よかったです。
午前中は美容院へ。
限度を超えるとどうしても 切りたくなります。
予約ナシで飛び込んだのですが、
結構待っている方がいていったん家に戻り
また出かけました。
行きは緩やかでもずっ~と上り。帰りはスイスイ。
自転車で2往復 いい運動になりました。
1センチ切っただけなのに すっきりです。
きょうの長野は残暑。昨日に続いて暑かったです・
きょうも「ホオズキ」。
これは食用です。ひとつお味見したら
なんか懐かしい味がしました。
何だろう?って食べながら考えたけど
わかりません。
食用って、おやつ?おかず?
なんだったのでしょうね。
雨が降ったり、止んだり。ちょっとだけ晴れてとめまぐるしい
一日でした。
たまったお返事かきの一日でした。
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