初ジム

寒中なのに　暖かな日でしたよ。
９度とか言ってましたが、車の温度計は１１度
動きやすかったです。

「初ジム」行ってきました。
体験チケットを利用です～
が、運動するにはどんな格好？からです。
運動靴もない～です。

体脂肪が高い
脂肪量は多いぞ
BMIはまぁまぁ
筋肉量はいいみたい

今は乗っかるだけで
全部わかるってすごい！
面白かったですよ～

これを機会に続けようかな・・・