寒くなったよ～

今朝の最低気温４度。
どうりで・・・
９時ころ　自転車で出かけたけれど
寒かった！
天気よかったので、さっと出たもんだから
風も冷たかったよ～
マスク・手袋準備しておこう。

今まで「血圧」はとってもいい数値
だったのに、先日何気なく測ったら
高い！！えっー！！
翌日もっと高い！！
ちょっとフラフラするようなのは
このせいだったのかしら？
いやだなぁ・・・年？体重が増えたせい？
運動不足？
みんな該当するわ。