８月「おしゃべり日和」放送🎶

こんにちは＾＾


暑中お見舞い申し上げます。

みなさまお元氣でしょうか？



暑～い日々＾＾；

くれくれぐれも

熱中症には気を付けて下さいね。



今月も「おしゃべり日和」

元氣に放送させて頂きます＾＾/



今回は第1・2週目は

ゲストを迎えて。。。

第3・4・週目は番外編

という事で（笑）



楽しみにしていて下さい(*^-^*)/


＜８月放送日＞

第1回目　　第1・2週放送

第2回目 　第3・4週放送


　ゆめのたね放送ラジオ（ｲﾝﾀｰﾈｯﾄﾗｼﾞｵ）

https://www.yumenotane.jp/

　関西チャンネル

　毎週木曜日　11：00-11：30

　「おしゃべり日和」🎶です。



第1週目は明日で～す＾＾



８月ですね。

今年も早いです。


またゆっくりと記事も

書かせて頂きますネ。



どうぞ。。。

みなさま、


暑さでバテないよう

体調には気を付けて

無理のないよう

お過ごし下さいね(*^-^*)



今日もお読みいただきありがとうございました。
どうぞご縁ある方に届きますように。

太陽と海藻

こんにちは＾＾



お元氣でしょうか。



今日は梅雨の晴れ間。


太陽の陽射しが

とても気持ちいい日ですね🎶




お洗濯・掃除と。。。




朝から気持ち良く

身体を動かしています(*^-^*)


正直に言うと

昼からでしょうか（笑）




今、膝・肘関節・手首と

痛み腫れがあります。



午後からになると

痛み腫れが少し楽になり

身体が動きだしてくれます(笑)



まぁ～

今は、仕事もしているし

こんなもんかな。。。

しゃあないな～と＾＾



あまり悲観的にならずに。



できるだけ。。。

外出しない日は

お昼寝で

体力チャージです❣❣



無理はしません(笑)




今、気を付けている事を

シェアさせて頂きますネ

（ある方から教えて

頂いて、実行中です＾＾）



★　太陽の日差しを浴びる（最低15分位）

★　わかめ等の海藻類を食べる事


海藻類にはカルシウムが

多く含まれていますし、

太陽のビタミンＤをたっぷりと浴びる＾＾



なんせ、骨折、人工関節。

リウマチなんで＾＾；



これは絶対にいい❣❣と感じ

実行中です❤





こんな記事も見つけました。


～以下、抜粋～

九州大学は、海藻由来の硫酸化多糖類の

フコイダンが、β-グルカンと協調して

免疫を活性化する新たな作用機序を明らかにした。


研究は同大学院宮崎義之准教授の研究グループによるもの。

株）ヴェントゥーノと（特非）NPOフコイダン研究所により設立された

機能性多糖分析学寄附講座における産学連携研究の一環で

日本学術振興会科学研究費の支援を受けて実施した。


　研究は、生体外異物の排除にはたらく免疫細胞である

マクロファージの細胞表面上にフコイダンが会合する様子

が顕微鏡観察によって示され、

フコイダンとβ-グルカンの一種である「ザイモザン」が協調して

マクロファージを活性化することや、

その協調効果を発揮するためには「ラフト」と呼ばれる

細胞膜構造が必要であることを見出している。


さらにザイモザンは、異物の識別に関わる受容体タンパク質

「デクチン-1」と相互作用することで、

フコイダンのマクロファージ活性化作用を

さらに増強することを明らかにした。





海藻類のフコイダンが

免疫細胞であるマクロファージの

活性作用にも関係している❣❣


カルシウムだけではなさそうです。


これはいい❣❣



海藻類を美味しく

食べれる方は

わかめ・ひじき・めかぶ。。。。

色んなお料理工夫して

食べて下さいませ🎶


でも。。。。


いいからといって

過ぎないで下さいね（笑）




そして。。。

お日さまを浴びる(*^-^*)/

感謝しつつ❤



暑さにぼちぼち慣れながら

夏を楽しみにしましょう～🎶


今日もお読みいただきありがとうございました。
どうぞご縁ある方に届きますように。

ラジオ、７月「おしゃべり日和」

こんにちは＾＾



雨の季節。



みなさま

お元氣でしょうか＾＾


暑～い夏前の

ひとときの季節。




雨。




過ぎなければ

恵みですね＾＾





すっかり告知が

遅くなりましたが。。。。

半年ぶりにラジオ収録しました。




なんだか、、、

変な感じがしましたが＾＾

楽しく無事収録。



良ければ

お聴きくださいね～❤(*^-^*)/




※～※～※～※

7月、ゆめのたね放送ラジオ

　
＜放送日＞

第1回目　7/4日・11日（第2週目再放送）

第2回目 7/18日・25日（第4週目再放送）


　ゆめのたね放送ラジオ（ｲﾝﾀｰﾈｯﾄﾗｼﾞｵ）

https://www.yumenotane.jp/

　関西チャンネル

　毎週木曜日　11：00-11：30

　「おしゃべり日和」🎶



スマホからでも

ＰＣからでもお聴き頂けます🎶

ポチッと▶ボタン（プレイﾎﾞﾀﾝ）を押せばＯＫです❣

ラジオでお逢い出来ると嬉しいです～🎶(*^-^*)/





それから。。。

朗報です❤




先日の血液検査で


先生

「良くなっていますよ」と。



え～、結構

腫れと痛みあるのに～＾＾；


。。。と


半信半疑で

診察室を出てから

血液検査の表を見てみると。。。。




何と❣❣



ずっと

免疫（リンパ球）の数値が低かったんですが

リンパ球の数値が上がりました。

（基準値内に入りました）



ばんざい～❤

免疫力が戻ってきた～❤




消炎鎮痛剤を飲まなくなって。。。

早寝するようになって。。。


２年余り。



私の身体の中ではやっと

変化が現われてきました（涙）



でも。。。

しっかり

膝は腫れて痛いですが＾＾；

無理すると

肘関節、手首と

今は頻繁に生体反応でています（笑）



私にとっては

身体がストッパーです（大感謝❣❣）



ありがとう～❤（涙）


と身体に感謝しつつ＾＾



し・すぎる事のない生活を

心がけていきます（笑）



とにかく

つらい日々であっても

みんな笑顔でいましょう～❤



今日もお読みいただきありがとうございました。
どうぞご縁ある方に届きますように。