ゼロからのスタート

こんにちは＾＾


今朝は大阪も

雪景色。


寒い冬です。



でも

「冬来たりなば春遠からじ」。



春へ向かうための力を

今、大地がため込んでいるような

そんな気もします。



世間では、

温暖化が騒がれていますが

本当は。。。

小氷河期へと向かっているらしいですよ。



『小氷河期が始まっている！』

〜2030年までに97%の確率で

氷河期が到来することが判明！

夏は消滅し川は凍る〜

※私たちは、”寒冷地の衣食住の在り方”から、

新たなライフスタイルを学ぶ時期が

訪れているのかもしれません…。



ご興味ある方は

以下のＨＰ覗いてみて下さい＾＾


http://tocana.jp/i/2017/02/post_12275_entry.html



ところで。。。


今年の私の心は

「ゼロからのスタート」🎶です＾＾


　じゃじゃーん🎶


インターネットラジオ

パーソナリティー

デビュー🎶しました～(*^-^*)/



ゆめのたね放送局

http://www.yumenotane.jp/

関西チャンネル

毎週木曜日

午前11-11：30

番組名「おしゃべり日和」

ﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨ名「みっこ」


。。。で

お耳から

お逢いできます＾＾


初収録の放送は

2/1（木曜日）

11時からで～す🎶


スマホからでもＰＣからでも

お聞き頂けます。


関西チャンネルの

△ボタンをポチっと押して下さいね＾＾/




えええっーーーと

本当は。。。

自分自身が一番おどろいています（笑）


初収録。

ちょ～緊張しましたが

それ以上に楽しみました🎶


今まで、一番苦手だった

人前でしゃべる事になりました（笑）



なぜパーソナリティーになって

しまったか。。。

番組で少しお話させて

頂いていますので

ぜひラジオで聞いて下さると

嬉しいです🎶

よろしくお願いします～＾＾/



ひょっとしたら、


いつもブログを読んで頂いている方限定で！


初放送を聞き逃した～！

という方の為に

後日このブログで

放送を聞いて頂けるように

させて頂くかもしれません＾＾


でも未定ですので。。。

ぜひ2/1、11時に～🎶

2月中の毎週木曜日は

初収録の放送ですので

ぜひ～いずれかの木曜日に＾＾/



自分の未来は自分の力で

決めようかと＾＾


少しの勇気と笑いで🎶


なんでも、

ゼロからと思えば

気楽になれます＾＾


しょせん失うものなんて

元から”無い！”

というのが真実だと(*^-^*)



では、

まだまだ寒い日続きますが

それぞれの”春”を目指して

元氣に良き日々を過ごしていきましょう～(*^-^*)


今日お読みいただきありがとうございました。
どうぞご縁ある方に届きますように。

3割残して一日を終える

こんにちは＾＾



今年も始まり、、、


日常が戻ってきました＾＾



今年の目標として下さいと

田中先生より頂いた

メッセージは。。。



「体内電池を意識する。

（からだの声を聴く）

3割の余力を残して

1日を終える。」



です＾＾



考えたら。。。

昨年の今頃はまだ

消炎鎮痛剤を飲んでいました。



今は”痛み止めを飲む”

という事を忘れて

日々暮らせています。


ありがたいことです(*^-^*)



現状のからだの不都合が

私の中で

”あたりまえ化”

したんでしょうね（笑）



それと、

薄皮1枚ずつですが

良くもなってきている

証拠だと信じて＾＾



迷惑をかけている回りの人たちには

大変申し訳ない事ですが＾＾；




今までは

できるだけ普通に見られたいとか

色々と不安を先に考えて

痛み止めを飲んでいたけれど、、、



今は、やっと

からだにとって

無理な事、

出来ない事はしない！と

なるべく現状を見すえた生活が

できるようになってきた気がします。




結局

どんな病であれ。。。



病気が治るかどうかは、



自分のからだの事を

どれだけ大切に

考えられるか！に

かかっているような気がします。



日本人が大好きな


が・ま・ん・して。。。


はたらき過ぎ

がんばり過ぎ

まじめ過ぎ



今までは

ありがとう～🎶


でも

さようなら～🎶

で(*^-^*)


でないと

病だらけになってしまいます＾＾；




いつか元氣に戻ったとき＾＾



自分の本当にやりたい事に

70％のありたっけの力で

生きていく為に～🎶


心の内に

”励み”というか

希望を見出して＾＾


これは、

どんなにがんばったとしても

”よろこび”だけですから🎶


ストレスではなく

どうせなら

感謝の気持ちで

よろこんで

日々を生きれる事が

一番ですものね🎶



しんどい時、疲れたなぁ～と

感じた時は

ゆっくり

休みながら🎶


体内電池充電！！で(*^-^*)


今日もお読み頂きありがとうございました。
どうぞご縁ある方に届きますように。

こんにゃく湿布

みなさま、

新年明けまして

おめでとうございます🎶


今年もたくさんの人、事に

よろこび出逢える一年で

ありたいなぁ～と願っております。

どうぞ。。。

よろしくお願いいたします(*^-^*)


まず、こうして

新年をご縁ある方々と

迎えられたことに感謝。

ありがとうございます～🎶





こんにゃく湿布。



書きます＾＾



昨年末から実行中です。



やはり、とても温かくて

気持ちが、すごくいいです。



今、体調がすごくいいです。

良く眠れるし。

何かいい感じです＾＾




なんせ単純な脳ミソなので。。。



う～ん！これは、身体に効いてる

いいぞ～🎶と

信じると、、、

本当にそうなって

くるんだと思います＾＾/



朝、9～10時頃

仕事をしながら

実行しています＾＾ｖ



なぜもっと早くしなかったのか。。。

どうも、追い込まれないと

出来ないタイプのようです（笑）




という事で。。。


簡単にお手当のやり方を。


ご存知、

いえいえ、

もう実行中の方もいるかと思いますが

私が習った方法を書かせて頂きます🎶



＜こんにゃく湿布＞


(1)たっぷりのお水から、こんにゃくを
　　２丁入れ、沸騰後さらに10分位ゆでます。　

(2)取り出したら水分をふき取ります。

(3)こんにゃくを風呂敷包で。

　　タオル2枚程この包み方で巻きます。
　　１枚巻いてから、またその上から
　　もう１枚巻きます。そして更に　
　　その上からもう1枚タオルで巻きます。
　　合計3枚のタオルになります。
　（タオルの厚み等では２枚で可能な時
　　もあります。
　　ご自分で加減をしてみて下さい）　


(4)丹田と肝臓のところに肌に直当てにします。
　　　⇒20～30分

(5)温め終わったらタオル等でさっと拭き、
　　今度はじん臓のお手当。
　　３枚目のタオルは、はぎ取ります。
　　そして同じく
　　　⇒20～30分
　　同時に、脾臓部分に水でしぼった
　　ﾊﾝﾄﾞタオルを10分程あてて
　　冷やします。


＜注　意＞

※脾臓は冷やすだけです。
　温めないでくださいね。
　
※お手当は「空腹時」にして下さいね。
　お手当後すぐのお風呂はＮＧです。



こんにゃく湿布で温めて

臓器の疲れをとると

血流がよくなります＾＾



どんな病気であっても

からだの浄化槽である

肝臓・腎臓は

からだの要（かなめ）なので。

健康な方も未病になりますよ～＾＾



からだの浄化槽のメンテナンス

楽しんでやります～🎶



からだに感謝しつつ。。。

　温める(*^-^*)



こんにゃくは繊維質が多くて

食べると身体の中の老廃物を

からめ出してくれるそうです。



毒下しですね🎶



昔の人は「腸の砂おろし」

と言って

一週間に一度は食べよ！と

言われたそうですよ＾＾




使い終わったこんにゃくは

冷水に取り、

その後、保存器に水を入れて

冷蔵庫で保存。


こんにゃくにもよりますが

私は同じこんにゃくで3～4回使っています＾＾

使用後は食べないで下さいね（笑）



こんにゃくは

安いものを買いたいところですが、、、

やはり良いモノが良いそうです＾＾



もしスイッチ入りましたら

どうぞレッツトライ～🎶

してみて下さい＾＾



今日もお読み頂きありがとうございました。
どうぞご縁ある方に届きますように。