ほっと、ひと息🎶

こんにちは＾＾


今日は少し寒い雨ですね

でも私にはちょうどいい雨。



気分が少しゆっくりします🎶



今、好きな音楽を聴きながら

ブログを書けるしあわせに

浸っています＾＾



出来れば。。


好きな音楽でも聴きながら

温かい飲み物でも飲みながら

お読み下されば。。。



そうすれば。。。

同じ時間が共有できます(*^-^*)/





忙しくしていて

からだの事

少しほったらかしだったけれど。。。



痛み止めも全然飲まない生活にも

慣れてしまい


、、、というか


飲むことすら

考えに浮かばなくなりました（笑）



きっと飲まなくても

今くらいの状態なら

いい！と

からだが判断

してるみたいです（笑）



先生がおっしゃっていた通り

ずいぶんと良くなってきているみたいです。

まだ膝の腫れは、しっかりとありますが＾＾；




今までは。。。

迷惑をかけてはいけないから

とか

転んだりしたらどうしよう

とか

痛みがひどくなってきたらどうしよう

とか


とか、とか、、、がいっぱいで＾＾；



心配や不安が先にあって

クスリを飲んでいた気がします。


痛みという不安を先に作りだして

クスリに依存していましたね。



痛み止め

なければ

ないで

大丈夫です＾＾



まぁ～🎶

何があっても全て自己責任ですが（笑）

それなりに

明るく考えていきます(*^-^*)/



出来ない事は

からだからの「するな！」という

メッセージだと思い

現状のままの自分をまず

受け入れて無理なく生活する＾＾

これですね～🎶



そしていつの日か出来る自分に

戻るために。。。



からだに無理をかけない。

急がない。急がない。＾＾




痛みに慣れてしまって

他に夢中になる事があれば

痛みを気にする時間も

少なくなってきます。



なるべく意識を

痛みに向けない生活。



気持ちは全然

元気で＾＾/



もちろん9：30就寝。

大好きな公園の散歩。

出来るだけ少食＾＾；

今の自分に出来る事は続けながら＾＾





ひとはそれぞれの

「思い込み」の世界で

生きているそうです＾＾



今これを読んで下さっているあなたとも

ひとつの同じ言葉を聞いたとしても

感じ方は違ってきます。




あまり病に意識を向けずに

もちろん、

からだへの養生を

楽しく続けながらも。。。



夢中になれる楽しい事、好きな事、

日々の中に

たくさん、たくさん、たくさん

見つけて。。。



気が付けば、


あれっ！


治っている！！



こうなれば

超ラッキー🎶ですね(*^-^*)


今の現状は

「思い込み」の世界です。

だったら、

自分の未来は自分で創るぞぉ～🎶

っと＾＾ｖ



しあわせ感

届きますように(*^-^*)/



今日もお読み頂きありがとうございました。
どうぞご縁ある方に届きますように。　

こころの灯

こんにちは＾＾


気が付けばもう11月です🎶


久しぶりのブログ更新＾＾


元気に。。。＾＾

身体の事を忘れるくらい

いそがしい10月でした（笑）


そして

いそがしい10月が

台風と共に過ぎ去りました＾＾





「寂滅の楽」。



一番しんどかった時に

出逢ったことばです＾＾



生きていると

うれしいことや

いやなこと


日々心を揺らす色んなこと。。。

おきてきます。



そんな時

揺れることのない

こころの灯。


「希望」

とでもいえばいいのでしょうか


煩悩の炎が消えたところにある

寂かな境地。

こころのよろこび。



結婚をしても

家族がいても

子供がいても

大好きな人がいても

大好きな事があっても

家を建てても

すてきなお庭を持っても

たくさんの洋服やモノに

囲まれていても。。。



人と争っていても

病気になっていても（笑）。。。



いずれ。。。

それらから離れる時

は必ずやってきます。




そんな時

「こんな風に生きていこう～🎶」

というか


「希望」という灯（あかり）を

こころの中に灯して

生きていく。



死んでも魂は永遠。

（私はそう信じています＾＾）



来生への希望をも胸に

こころを繋いでいく。




そう思うと

「今」がどんな時であったとしても

とても大切な時間だと思えるように

なりました＾＾




決して消えることのない

こころのよろこびの灯（あかり）を

持つことができる人は

しあわせ。




煩悩を消すことは

なかなかむずかしいけれど＾＾；

そこを軸としなければ

大丈夫ではないかと＾＾ｖ



こころもダイエットして

スリムに生きていく🎶



しょせん、

あの世に持っていけるものは

楽しかったなぁ～という

思い出という名の

「宝」だけにしようかと（笑）



あなたのこころの灯（あかり）って

なんでしょうか(*^-^*)



今日もお読み頂きありがとうございました。
どうぞご縁ある方に届きますように。