道草日記^^(難病克服日記)

関節リウマチ、SLE。。。病気の名前は忘れて元気な私に戻ろう(^^♪

健康一番

2023-01-02 15:44:05 | 日記
こんにちは^^




お正月は如何お過ごしでしょうか?


どうぞ心和やかなお休みを❤^^




~以下、シェアさせて頂きます~


【今日のひと言 2023.1.2】



〜健康一番


心身共に健康であるように努めましょう

心や体が病んでいると幸せではないですから 

心が健康であるためには

自分の意識を喜びへと向けましょう

自分をたくさん褒めてあげましょう

自分をポジティブに応援しましょう


体が健康であるためには

体の声を聞き欲求を叶えましょう

体に有害なる選択はしないようにしましょう

体を労わり日々感謝の言葉を伝えましょう


わたしたち一人一人に

与えられている日々の課題とは

心身共に健康であるために

何を選択し生きれば良いのか?

ということです


あなたにとって

何よりも一番大切なことは

心身共に健康であり続ける

ということなのです


いつの日か

素晴らしい未来が訪れる

のですから!!



みなみなうれしうれしたのしたのし
かわるかわるありがたいありがたい


2023.1.2 神人 拝


~以上、転載より~




今日もお読みいただきありがとうございました。
どうぞご縁ある方に届きますように。


コメント
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