「就活のマナー」悪い例

「就活のマナー」悪い例は…　
服装や振る舞いを意識しよう
就活スタイル　出かける前にチェックを
産経新聞
1月21日(火)8時0分配信

平成２７年卒業予定の学生の就職活動が本格化している。
企業説明会やＯＢ訪問などで社会人と接する機会が増えてくる頃。
人材サービス大手のパソナの土田浩子さんに
就職活動でのマナーについて聞いた。
（油原聡子）


（写真：産経新聞）

土田さんは、働く意欲がありながら、就職できないまま卒業をした若者に
雇用機会を提供するパソナのフレッシュキャリア社員制度を担当。
ビジネスマナーなどを指導している。
「『学生だから大丈夫』と思ってしまいがち。
企業側からどう見られているのかをまずは意識して」と話す。
就職活動は内定や入社がゴールではない。
入社してからどう活躍してくれるのか、を企業側は見ている。
「自分が良ければいい、ではない。
まず、自分が評価される側だと理解して」と土田さん。

同じ年代で集まっていた学生時代と違い、社会人となると、
幅広い年代の人、いろいろなバックグラウンドのある人と接することになる。
どんな人に会っても「誠意があって、信頼できそう」と
客観的に思ってもらえるような服装や振る舞いを意識しよう。
目上の人と会話をする機会も増える。
「敬意を持って丁寧に話して。言葉遣いも大切ですが、
しゃべり方も注意して」（土田さん）

相手の目を見ながら、自分が話すときには口をしっかり動かす。
土田さんは「最初と最後をしっかり話し、
簡潔にまとめる努力をするだけで印象が違います」と話す。
最初に「私は」、最後は「～です」「～ます」とするだけで
丁寧な印象になる。尊敬語や謙譲語、丁寧語まで使い分けようとすると
話せなくなってしまう学生もいるので、まずは
丁寧にはっきり話すように心掛けよう。

相手が話しているときには黙って聞くのではなく、表情をつけて、
相づちを入れる。印象が良くないのが、
（１）語尾をのばす
（２）ぼそぼそとしゃべる
（３）相手の目を見ない
（４）姿勢が悪い－だ。

集団面接などでは自分の話す順番が終わっても気を抜かないようにする。
隣の人が話しているときにうなずくだけで、
その場の雰囲気も良くなる。仕事はチームですることもある。
自分が良ければいいではなく、周囲への気配りも意識すると
印象も良くなる。姿勢にも注意する。
「立っているときは肩の力をすっと抜き、
上からつられているようなイメージで」と土田さん。
友人同士で立っている姿勢や座っているところを写真に撮って、
客観的にチェックするといいという。

就職活動で求められているマナーは就職活動のためだけではない。
土田さんは「大人として、社会人として必要なマナー。
身分は学生ですが、社会人としての準備ができているかどうか
見られていることを意識しましょう」と話している。

就職活動で着用するリクルートスーツ。
長くきれいに着るには日頃の手入れが大切だ。
衣料専門店、ＡＯＫＩ横浜港北総本店のファッションアドバイザー、
小林祐貴さん（２３）は「どの年代の人から見ても
好感を持たれるような服装を心掛けて」と話す。１日スーツを着ていると、
ホコリやちりなどが生地の目に詰まってしまう。
着用後には洋服用ブラシを使う。ブラッシングは
ハンガーに掛けた状態で行う。
ブラシでたたいて汚れを浮かし、上から下にブラシを掛ける。

しわが寄っていた場合には、しわ取りスプレーやアイロンのスチームでしわを取る。
小林さんは「スーツはジャケットの腕の部分に
しわが寄りやすいから注意を」とアドバイスする。
保管するときは型崩れを防ぐため、ポケットの中身は全部出す。
ハンガーもスーツの形に合ったものを使う。
スーツは着用したら最低でも１日以上は休ませた方がいいという。
しばらく着用する機会がなければ、
防虫カバーに入れて保管する。小林さんは
「着用する前日にスーツがきれいな状態か確認しておくと
当日慌てなくて済みますよ」と話している。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140121-00000504-san-sociより

25分読書法

集中力は30分で切れる―
仕事にも応用できる「25分読書法」
マイナビウーマン
2014年1月19日（日）12:10

社会人なら誰でも、仕事でミスをして上司から「集中力が欠けている」と
指摘を受けたことがあるのではないでしょうか？　
それでは、集中力を高める方法ってあるのでしょうか？　
また、どうして集中力って持続できないのでしょうか？



そこで、集中力に関する基礎知識を学んでみましょう。

■集中力の持続時間
「集中力」とは、一切の邪念を取り払ってひとつの物事に専念することです。
集中力がフルに発揮されることによって、
仕事や作業が短時間で効率よく完遂できることはいうまでもありません。
ただ、問題は集中力の持続時間です。
個人差はあるものの、人間が本当に集中できる時間は
30分程度といわれているのです。

■25分読書法
アメリカの心理学者であるライリーは、
長時間続けて本を読んでも、本の内容が効率よく記憶に残らないことを
実験によって確認しました。そこで彼は
集中力の持続時間が約25分前後であることから、
能率的な本の読み方として「25分読書法」を提唱したのです。

■読書本来の目的達成
ライリーの「25分読書法」は、25分読書して
5分程度の休憩を挟むという方法で、この方法であれば、
50分間一気に本を読むよりも、本の内容を脳に
記憶する効率が向上することが実験によって立証されたのです。
つまり、「書籍によって効率よく知識を得る」という
読書本来の目的が「25分読書法」によって
達成できるということになるのです。


■仕事にも応用できる「25分読書法」
筋肉疲労とは異なり、脳の疲弊状況は痛みを伴わないために自覚しにくいものです。
情報は確かに視覚でとらえられ、脳の記憶分野に送られてはいるのですが、
一定の時間が過ぎると、脳の記憶処理能力が低下してしまい、
これが「集中力の欠如」につながるというわけです。
「25分読書法」は、単に読書だけでなく、
仕事や作業の集中力を要する分野なら何にでも応用できるでしょう。

■作業別に、集中できる時間帯を見いだす
読書に関しては文字情報を記憶していくという、
脳にとってはかなりハードな負荷がかかる作業なので、
読書以外の分野では、必ずしも「25分」にこだわることはないでしょう。
作業内容に準じて、自身で最も効率よく集中できると思われる時間を見いだすことが大切で、
記憶が必要な事柄はこまめにチェックしていくとより能率的です。

http://news.goo.ne.jp/article/mynaviwomen/bizskills/mynaviwomen-1568061.htmlより